问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

顺产第二天可以吃什么食物

2020-07-31 00:00:0039健康网
核心提示:通常来说,女性生产可以分为顺产和剖腹产,而大多数女性会选择顺产,因此这不仅对宝宝有好处,而且还有利于产妇身体恢复,而对于产妇来说,产后饮食有很多注意事项,一般前三天饮食是非常重要的,那么,顺产第二天可以吃什么食物呢?我们一起来看下面的介绍。

顺产第二天可以吃什么食物?通常来说,女性生产可以分为顺产和剖腹产,而大多数女性会选择顺产,因此这不仅对宝宝有好处,而且还有利于产妇身体恢复,而对于产妇来说,产后饮食有很多注意事项,一般前三天饮食是非常重要的,那么,顺产第二天可以吃什么食物呢?我们一起来看下面的介绍。

顺产第二天可以吃什么食物

顺产第二天产妇的体力尚未恢复,而且肠胃系统也比较虚弱,因此,在食物方面要以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳,形式为流质或半流质。这个时候不能吃过硬的食物、不能吃寒凉食物、不能吃辛辣食物。而且要注意不可以吃油腻的食品,一定要少油少盐,这是由于在此时,妈妈们的乳腺管管还没有完全打开,如果摄入太多的脂肪食物,那么就会加速母乳的分泌,而母乳却有可能会阻塞在乳房,此时宝宝吃的少,吸吮力也不是很大,因此就有可能会导致乳房肿胀将是非常痛苦,因此,顺产第二天产妇要以粥为主,适当的吃些鸡蛋,易消化的蔬菜。

除此之外,顺产第二天产妇也可以摄入一些牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、小米粥等。但是要注意鸡蛋这类高蛋白的食物一天最多吃2个,这是由于如果产妇吃的过多不仅不能补充营养,而且还有可以会给身体造成负担,对于肉类,建议可以吃些肌肉,牛肉,但是一定要煮的软糯一些再给妈妈们食用。再就是,要适当的吃些蔬菜,建议选择富含粗纤维的蔬菜,比如白菜,菠菜豆芽都很不错,但是都要煮成热菜吃,产妇是不可以吃凉的食物的。

顺产第二天可以吃什么食物?综上所述,只有正确饮食,妈妈才能在分娩后更快地恢复健康。顺产第二天的饮食要以清淡为主,但是要注意营养均衡,饮食方面要注意多元化,但是也不要吃的过于油腻,否则不利于产后恢复。

特别策划