孩子夏季外出穿深色衣服更防晒

　　盛夏来临，带宝宝外出一定要做好防晒工作，宝宝肌肤娇嫩的，穿什么颜色的衣服才最防晒？皮肤专家表示，白色等浅色服饰防紫外线的效果并不好，家长带年幼的宝宝户外活动，可尽量着鲜艳、深色的服装，可有效防止紫外线灼伤皮肤。

　　研究发现，颜色越浅的衣服，阻挡紫外线的能力越差；而橙色、粉紫、荧光绿等明亮鲜艳的衣物，对紫外线的阻挡能力较强。此外，黑色、深蓝等深色衣物防晒效果也较理想。因此，在紫外线相对强烈的夏季，家长带宝宝外出时可为宝宝选择橙色、深色等衣物。

　　夏季宝宝防晒做好这几点

　　1.夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后；

　　2.婴幼儿每天晒太阳2-3次，每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要；

　　3.夏天带宝贝外出时，1岁以上的宝宝应该涂抹婴幼儿专用的防晒品；

　　4.为宝贝准备好防晒用具，比如戴上有宽帽檐的帽子；

　　5.最好选择浅色、面料比较致密的衣服，以最大限度地阻挡和反射阳光。

　　6.宝贝的活动场所要选择在有遮挡或有树荫的阴凉处。

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