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备孕饮食

  • 怀孕前应多补充维生素B6

    服用避孕药也会造成类似怀孕的症状,从而增加对维生素B6、叶酸、维生素E的需要。在怀孕前数个月停止服用避孕药,这些营养缺乏的情形通常会持续存在。...[详细]

    2015-04-20
  • 生男生女 由你的饮食决定

    研究证明,未来宝宝的性别其实与准妈妈们的饮食有着很大的关系。下面我们将仔细介绍一下。...[详细]

    2015-04-18
  • 怎样才能生个漂亮可爱的宝宝

    知名的演员范冰冰曾经说过,她不想生孩子是因为怕生出来的孩子太丑。每位准父母都希望自己的宝宝可爱漂亮,有什么办法可以生出一个漂亮可爱的宝宝呢?...[详细]

    2015-04-08
  • 盘点十大顶级助孕食物

    据英国《每日邮报》报道,营养咨询师伊莎贝尔·奥伯特指出,富含矿物质、维生素、必要的脂肪和蛋白质的饮食可以影响精子和卵子在结合之前的质量,有助于女性怀孕,生育健康宝宝。为此,她分享了十佳助孕食物,让我们一起来了解一下。...[详细]

    2015-04-08
  • 备孕的时候吃什么好呢?

    现在正在准备怀孕的未准爸妈们,都在非常关心过来人的成功怀孕的经验,以下,我们来看看总结一下备孕成功的过来人的经验之谈!不妨让那些未怀孕的准爸妈们过来参考一下吧。...[详细]

    2015-03-31
  • 想生男孩?要多吃这些食物

    世界上的很多民族的人们都希望自己生男孩,不喜欢生女孩,但几千年人们也没有找到立竿见影的办法,究其原因会发现,这是多代人共同努力才能有的结果,而前代人的行为又是这代人不能干预的。...[详细]

    2015-03-31
  • 备孕夫妻吃8种食物生笨宝宝

    很多准爸妈都为生育出优秀的下一代不懈努力着,但很多人都忽略了一件事——男人的精子质量是会受到食物影响的。...[详细]

    2015-03-31
  • 孕前补充叶酸讲究多多

    叶酸是孕期必不可少的营养元素。因此,准妈准爸们要在孕前适当的补充叶酸,才能保证孕期营养的需求。但是,较多的准妈准爸对于孕前如何补充叶酸了解不多,那么今天我们就来说说,孕前补充叶酸怎样才合理?...[详细]

    2015-03-27
  • 准爸妈孕前营养搭配四大原则

    大多数人都知道妊娠期间要加强营养补充,却容易忽视孕前夫妻双方营养的补充,岂不知孕前营养对优生一样重要。准爸妈如何搭配孕前营养?因为孕妈妈大多会有一段时间的初孕反应,这时,胚胎发育需要的营养大部分是从母体中获取的。...[详细]

    2015-03-26
  • 孕妇吃辣椒 适量保健康

    孕妇可以吃辣椒吗?许多人都爱吃辣椒,尤其是湖南、四川、江西一带的人,不吃辣椒的时候,他们反而可能觉得没有胃口,吃不下饭去。那么究竟孕妇们能不能吃辣椒呢?其实,孕妇不是绝对禁止吃辣椒的,但应适量,如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。...[详细]

    2015-03-26
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