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备孕饮食

  • 备孕一定要补充这3种营养素

    有怀孕规划的女性们,可别等到验孕棒出现两条线才开始营养补给!叶酸、碘和铁合称为“怀孕三宝”,但国内育龄女性常有叶酸和碘缺乏的问题,国民健康署提醒,为了胎儿的健康发育,女性应在怀孕前就补足这3种好孕营养素。...[详细]

    2016-06-29
  • 备孕女性要少吃香肠和腊肉

    想要生一个健康聪明的宝宝,准妈妈从备孕期就应该开始做准备,特别是在饮食上要注意调理。...[详细]

    2016-06-20
  • 早餐吃得好能提高生育力

    许多人或许都知道早餐重要,却大多草草了事。早餐除了可以提供能量以外,还可以帮助养护卵巢。一项研究提醒,丰富的早餐可以保护卵巢,提高生育力。...[详细]

    2016-04-22
  • 备孕要小心这些舌尖上的避孕药

    备孕期间,我们会很关注需要吃什么,却比较少关心不能吃什么。其实,日常生活中的一些食物具有避孕功效,备孕期间应该尽量避免。...[详细]

    2016-03-30
  • 女人备孕补血从调理脾胃开始

    补血,是女人一辈子的功课,特别是对于备孕女性来说,补血就更显得重要。而补血要从调理脾胃做起。...[详细]

    2016-02-23
  • 备孕二胎 吃这10种食物可提高性趣

    要生孩子,免不了啪啪啪,那怎么少得了助性食物呢?以下10种食物,能帮你性趣高涨。...[详细]

    2016-02-22
  • 分享:伤性食物最全名单

    备孕期提不起“性趣”?!这可就问题大了,没“性趣”可能是因为你吃错了东西,最全的伤性食物名单,赶紧收藏!...[详细]

    2016-02-18
  • 多吃6种食物可提高受孕几率

    夫妻备孕,除了让身体做好万全的准备,还可以多吃一些能够提高受孕几率的食物,比如牡蛎、海藻、果仁等。...[详细]

    2016-02-02
  • 男性常吃豆制品会杀精?

    最近,网上流传吃豆制品会杀精的传闻,真的是这样吗?泌尿科医师表示,这种说法不靠谱,男性朋友勿需过度担忧。...[详细]

    2016-01-15
  • 红糖水究竟有哪些特殊功效?

    经期喝红糖生姜水,是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代,经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代,喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。...[详细]

    2016-01-07
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