作为新任的爸爸妈妈，面对琳琅满目的食物，是不是有些无所适从的感觉呢？宝宝对辅食是否适应呢？让我们一起来看看下面的对策吧！...[详细]

宝宝偏食、厌食是最让妈妈们头痛的事情。问题一旦发生，父母也不是忙着带他上医院检查，就是暗地里琢磨自己费尽心思做的菜肴为何讨不了小宝贝的欢喜。
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在大部分人的认知中，肉类与营养好几乎是划等号的，肉类烹煮后有其特殊的香味，所以大部份小朋友都爱吃肉。到底爱吃肉、多吃肉好不好呢？
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如果你的宝宝十分健康的话，食欲是宝宝每日所需食物量的最好的指导。平时，你要鼓励宝宝进食，如果发现食欲下降，可能提示宝宝什么地方出了问题。也许是宝宝病了或不高兴，或家中又添了一位新宝宝而产生妒忌；也许是因为宝宝企图得到更多的关注，或进入一个对食物较为挑剔的阶段；也许是膳食内容数天不变，使得宝宝对同一种味道感到厌倦。如果宝宝食欲在一段时间内依然不佳，则可能存在营养不良。
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宝宝应从小就应培养吃粗粮果蔬的好习惯，所谓粗粮，是指除精白米、富强粉或标准粉以外的谷类食物。小儿从4-6个月加辅食后，就可以考虑吃点粗粮了。...[详细]

铁是制造血红蛋白的原料，缺乏时会导致贫血。婴儿在胎儿期从母体中摄取较多的铁质，出生后一段时间内因体内储存着铁，无需添加含铁食物。但5-6个月的婴儿，体内储存的铁逐渐用完，因此4个月时，应开始补充铁质。...[详细]

喂养是否适当，直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平，难免会进入喂养误区。如果不能及时从喂养误区走出来，很可能影响宝宝的健康成长。...[详细]

为了保证3岁的孩子有足够营养，许多妈妈按照传统食谱上提供的进补汤单，用虾、蟹和鸡等海鲜、禽类材料煲汤给孩子补身。以下几种适合幼儿的餐点中，针对海鲜的选购与制备，提供您几项注意的原则：
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母乳虽然是婴儿最理想的食品，可当婴儿长到4－6个月后，母乳中的水分大约会占到90％，营养已明显不能满足宝宝生长发育的需要。为了保证营养的继续供给，并且让宝宝逐步过度到成人的饮食，此时必须给予宝宝更稠、更富营养的食物。...[详细]