问题1:当奶胀、疼痛时
要诀:
1、鼓励妈妈增加喂食母乳的次数。
2、妈妈应该穿戴合适的胸罩支托。
3、严重胀奶、疼痛时,可在两次喂奶间隔冰敷(约10~15分钟),但是必须避开乳头和乳晕。
问题2:当患了乳腺炎时
要诀:
1、鼓励妈妈继续喂食母乳(即使是发炎的一侧,持续喂食母乳也是安全的)。
2、如果妈妈暂时不喂患侧,请定时挤出乳汁(挤乳之前请记得洗净双手)。
3、间歇时可用冰敷止痛(约10~15分钟)。
4、情况严重时请立即就医,寻求正确的治疗之道。
问题3:当乳头受伤时
要诀:
1、必须仔细检查自己的喂食姿势,不良的哺乳姿势是造成乳头受伤最大的原因。
2、避免宝宝太饿才喂奶,可以尝试增加喂母乳的次数。
3、经常改变喂奶的姿势,以改变乳头受挤压的部位。
4、先喂食不痛的乳房,以促进排乳反射,让宝宝在吸吮受伤侧的乳房时,就不需要太用力了。
5、喂奶后,可挤出少许乳汁涂于乳头、乳晕处,或涂抹天然羊脂膏,以促进受伤处愈合。
现在生活水平比以前好多了,父母也总是想给孩子最好的,岂不知母乳对于小宝宝来说就是最好的。
(实习编辑:徐永乐)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
产后,妈妈最担心的除了宝宝的健康就是自己的身材。为了使身材尽快恢复到孕前,有些妈妈甚至不惜采用节食、吃减肥药、大量运动等方式逼自己变瘦。还有观点认为,母乳喂养有助于妈妈产后身材恢复,于是许多妈妈心安理得的享受美食的“诱惑”,窝在家里做起了“奶牛”。但是母乳喂养就一定能帮助新妈妈尽快恢复产前身材吗?