王艳：防晒是基础补水是关键

　　人们眼中的王艳，是一个以家庭为重的明星。早早的结婚，和丈夫的感情一直很稳定，从来没有什么绯闻。现在，可爱的宝宝顺利出生、成功签约橙天娱乐，爱情事业家庭一个都不少。她的生活。真的可以称得上完美。

　　夏日防晒补水很重要

　　Q：夏日最离不开的东西是什么？

　　王艳：防晒霜。防晒真的很重要，特别是夏日。但光防晒是绝对不够的，平时外出，我都会带这几片面膜，特别是夏日拍戏的时候，一有休息间隙，就拿来敷脸。另外，虽然我的皮肤天生较白，但是很重视美白护理。在家的偶，我会选择做水果面膜。混合柠檬汁、蛋清和蜂蜜，就能达到淡斑、美白的效果。

　　Q：有消夏避暑的必杀技吗？

　　王艳：躲避太阳就行了。夏天人很容易上火，应该注意多喝凉茶。但夏天喝凉茶是很有讲究的，如果方法不对，对健康反而有害。

　　不少人认为凉茶就是把茶泡好后放在那儿让茶水长时间自然冷却，有人是上午冲泡下午喝，有人是下午泡茶晚上喝，还有人是头天泡茶第二天才喝，即所谓的隔夜茶。从科学的角度考虑，对于这一类凉茶还是不喝为好。长时间浸泡茶中的茶多酚、氨基酸、维生素、芳香物质、果胶质、糖类等多种成分因自动氧化而降低茶水中的营养。而且是茶水中有效成分的减少必然会导致茶水的色香味品质的下降，使原本色香味醇的茶水变得色暗味差，失去饮茶的品尝价值。另外茶水长时间搁置会受到周围环境中微生物的污染。

　　对于王艳来说，夏日并非是自己最喜欢的季节，但一年四季中，有这么一个酷热的季节也不错。在今夏，去完成一些梦想很久却未起步的旅程；放开肚皮将那些消暑冰品一饮而光；就在今夏，再多的忧愁与烦恼统统抛之脑后。如果说四季如春只是一厢情愿的理想，那么真正值得我们去感受的就是：尽情的享受这样一个阳光似火的季节吧！

（责任编辑：周奕桦）

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