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“天生丽质”从孩提时代开始

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核心提示:“天生丽质”,是说一个人的俊俏、美丽乃先天具备,父母所赐。其实,许多美人的天生丽质与孩提时代父母、亲人、保姆的精心养护有很大的关系。虽然古话说:“女大十八变,越变越好看”,但步入青春发育期后,很多人仍相貌平平或遗留三分丑。究其因,当然与遗传因素“天生丽质”不足有关,但医学美学专家们认为,亦与后天的健身养颜不当,尤其是孩提时代脸蛋的养护不够不无关系。那么,美怎样从孩提时代养护起呢?

  营养须合理:饮食与小儿容貌息息相关。母乳哺养的婴儿通常从第4个月起,人工喂养者则从满月起,应逐渐添喂辅食断奶后的小儿,每天宜“三餐两点心”,鱼、肉、蛋、豆腐、蔬菜、水果等合理搭配。补足蛋白质、维生素A、B2、B6、C、D、以及铁、钙、锌、铜等营养素,能使小脸蛋红润亮丽,头发浓密秀美,并可避免小儿易患的缺铁性贫血维生素D缺乏性佝偻病,增进小儿健美。

  洗脸讲科学:小宝宝的脸盆、面巾宜专用,应选用质地柔软的。洗脸动作须轻柔,莫擦伤娇嫩的面部皮肤。一般每天早晚各洗一次,宜用温凉开水洗。小孩患感冒、眼结膜炎、麻疹、面部湿疹水痘疾病时,更须用消毒的温凉开水洗面拭目。

  空气与日光:清新的空气,适度而温和的日照,对增强小脸蛋的红润、光泽有奇特的天然美化的作用。风和日丽之时,常带小儿到户外活动、戏耍、沐浴大自然赐予的新鲜空气和温煦阳光,还能促进小儿生长发育和身心健康。

  母爱与音乐:母亲的爱抚,能增加小儿的安全感,保障小儿心理的稳定和平衡。此外,优美悦耳的音乐与母爱一样,能通过刺激婴幼儿的感官,增进其体内神经和内分泌系统的调节功能,使小孩身心健康,更逗人喜爱。

  化妆不必要:小儿脸蛋还是保持自然美为佳,因其面部皮肤和头发细嫩,敏感性高,抗毒力差,对化妆品里的化学物质易发生过敏反应。故日常生活中不应为其搽胭脂、涂口红、烫头发。时下,有些家长喜欢在节日或小宝宝生日为其化妆,这有害无益。还见有些年轻的妈妈喜欢挤母乳为小脸蛋涂擦,认为能增白添嫩,其实也大可不必。母乳有利于细菌生长繁殖,乳擦入毛孔,可引起面部红肿、小脓疱、甚者破溃、感染,岂不弄巧成拙!

  外伤时时防:小儿无知而好动,宜专人看护,时时提防发生跌伤、撞击伤、烫伤、烧伤或将小豆、钮扣、药丸之类的异物塞入口、鼻、耳等孔道,上述意外事故的发生,轻则破相致痛疤影响容貌美,重则可危及生命安全。

  坏习早纠正:为使天生丽质不遭损害,养护出一副俊美的小脸蛋,作家长的一旦发现宝宝睡觉有嗜偏一侧、俯卧、偏嚼、咬铅笔杆、模仿说话口吃等坏习惯,须及早纠正,以免头颅、颜面、牙齿等发育畸形,或酿成难治的口吃症。

  防治皮肤病影响小儿健美的常见皮肤病有痱子疥疮、面部湿疹等。暑天,应加强住宅环境的通风和降温,注意小孩皮肤的卫生,适当喂些清凉祛暑的饮料。面疥切莫乱挤,应及时医治。牛奶应煮沸后吃,不给小孩吃过甜、油腻、辛辣的食物,有助于防治面部湿疹和皮肤色素沉着。

(实习编辑:刘洋)

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