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看电视时应如何保护视力

2009-08-20 01:57:0039健康网社区
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核心提示:看电视、上网,是很多青少年暑期生活不可缺少的一部分。

  看电视、上网,是很多青少年暑期生活不可缺少的一部分。

  专家指出,电视机的显像管辐射出的X射线,可大量消耗视网膜中的视紫质,加上连续看电视和上网的时间太长、房间光线不好等,已经使许多孩子的视力明显减退。有资料显示:连续看电视4个小时,可使视力暂时减退达30%。

看电视时应如何保护视力


  儿童近视常有早期“嗜好”

  专家称,儿童做事容易集中精力,即使眼睛有些疲劳,视力稍有减退,也不理会。可是当儿童自己感觉视力变坏时,多数已经相当严重。因此,父母在日常生活中应多关心孩子,只要发现异常,就要及早采取措施。

  家长平时稍稍留神,就可发现孩子有些“嗜好”。孩子爱把眼睛眯成缝看东西,因为眼睛近视时,用眯细眼的方法就可以看清东西。爱紧皱眉头,看近处的物体时容易皱眉。爱歪头,当全神贯注地看电视时,出现歪头现象,但要注意有歪头习惯看东西的儿童,最容易发展成斜视。看书和看电视距离太近,小于30厘米;看电视时,总喜欢靠近电视机。

  由于上面这些习惯,常导致儿童全身倦怠、懒散、伴有头痛,看书、学习缺乏耐心,常有厌烦情绪。性格与情绪同时发生改变,如好急躁,与小朋友的关系恶化;行动和思维能力突然减退;看到喜爱的东西,也不像以前那样激动。于是,最终导致学习花费时间多,成绩反而提不高。

  【保健提示】高度近视眼常发生一些并发症,如并发性白内障,到了后期就会引起眼球内的透明晶体状发生混浊;玻璃体混浊,有些高度近视的人,眼前常出现像蚊虫大小的黑影在飘动;黄斑区变性或出血,严重影响视力;视网膜脱离,这是高度近视眼最严重的并发症,发生这种现象时,病人会感到眼前闪光或有片状的黑影、视物变形等。

看电视时应如何保护视力


  学龄前儿童远视多于近视

  专家介绍,孩子视力不好,家长大多首先想到近视。其实,学龄前的儿童(7岁之前)大多是由于远视造成的视力不良,即大多数是远视眼,而非近视眼。

  学龄前儿童远视眼多与眼球的发育有关,最常见的是轴性原因造成的远视。屈光性质与眼球眼轴的长短有关(眼轴相当于眼球的前后径),正视眼的眼轴约24毫米左右,而人出生时眼轴平均长约17.3毫米,从眼轴的长短来看几乎都是远视眼。随着小儿体格的发育,眼球也在不断地发育,眼的前后径逐渐增长,直至正常。

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