1.远离病源：
尽可能避免接触呼吸道感染的病人。在疾病流行的季节应少带宝宝串门，尽量不到公共场所去，家里有人患感冒则应减少与宝宝接触。
2.缓慢降热：
不要把出汗的孩子放到风口处凉快，也不要让孩子快速喝冷饮等食品，这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合，造成体内调节失衡，引起呼吸道感染。正确的做法是：当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放孩子去玩。
3.常喝温开水：
可以让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。
4.及时增减衣物：
小孩虽然没有大人耐寒，但他们多处于运动状态，即使睡着了也不会安静，所以和大人穿得差不多就好了。妈妈应根据温度变化而适当增减宝宝衣服，不要让宝宝在出汗的情况下突然到冷空气中。
5.经常运动：
让宝宝到大自然中去锻炼，进行有氧运动是提高机体抵抗力的好方法。可有的父母在天气刚刚有些凉意的时候，就闭门闭窗，不让小宝宝到外面去，说是怕冻着孩子，其实这无异于剥夺了宝宝在大自然中锻炼的机会。正确的做法是，每天让宝宝适当进行户外活动，接受新鲜空气、阳光，居室每日定时开窗换气。
（实习编辑：伍时干）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网
右肺中叶肺炎是大叶性肺炎吗
肺炎克雷伯菌肺炎亚种属于什么菌属
宝宝喉炎会引起肺炎么
肺炎支原体lgm抗体阳性是肺炎吗
二胎政策开放以来，生了二胎的70后现在怎么样了？答案很扎心
总是怀不上？可能是这几种病偷走了你的生育力
新生儿先天性畸形，只因为孕妈孕期做了这四件事，可别再做了
宝宝咳嗽有痰，给他拍背，您做对了吗？
