儿童青少年正处于生长发育的重要阶段，膳食结构不合理、不良饮食行为或家长喂养不当，是导致儿童青少年生长迟缓发生发展的主要原因。...[详细]

对于学龄儿童，每天应饮用足量的清洁卫生的白水。在天气炎热、大量运动、出汗较多的时候，应适量增加饮水量。做到定时、少量多次饮水，不要等口渴后再喝水。...[详细]

想要孩子营养充足，就在学龄期建立健康信念，养成健康的饮食行为对于当下和未来都有着深远的影响。学龄儿童可以在正餐的基础上合理选择零食，但是零食不能代替正餐，也不能影响正餐。...[详细]

一年一度的高考、中考快到了，比考生更紧致的就是家长了，我们该如何给孩子当好后盾？考试期间怎样给孩子补充营养？这些都是家长关心的问题。...[详细]

到了年终岁末，论坛与博客中很多初为父母的年轻人都在晒一年中育儿的花销，一个比一个让人瞠目。大体上花销基本包括奶粉、尿布、辅食、水果、早教、医疗、玩具、衣服、保姆、保险、旅游，每一项都是不小的开支。算下来，很多人都达到了五六万元，甚至有的光早教每年就万余元。...[详细]

这里有一些简单的方法能够确定你的孩子中午摄入了足够的能量，以维持一下午的学习。而且这些食物足够健康，不会因为长期食用而导致肥胖、记忆力下降、生长发育受影响等等。...[详细]

儿童的零食要怎样选呢？相信这是很多家长要烦恼的事情吧！零食要怎样选健康适合儿童发展期的呢？下面我们一起来看看学龄期儿童适合吃什么零食吧！...[详细]

9月1日是重庆大多数幼儿园的开学日，很多小宝贝也背起了小书包走进了幼儿园。想要孩子顺利从家庭生活过度到幼儿园生活，让吃饭不再成为问题！除了像别人家妈妈一般，自己动手给孩子做各种美食意外，家长们还需要在家庭生活中注意孩子膳食的点点滴滴，从小培养良好的饮食习惯。...[详细]

牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高宝贝机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品，川贝也有很好的润肺作用。...[详细]

你的孩子爱吃饼干吗？且不说蛀牙问题，先看看饼干本身的营养问题吧！香甜酥脆的饼干一直很受女生喜欢，但市面上那么多饼干，你又知道不同的饼干有哪些营养价值吗？...[详细]