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儿童美食

  • 多吃鱼能让孩子睡眠质量更好,智商更高

    根据最近由来自宾夕法尼亚大学护理学院的研究者们做出的一项最新成果,每天都有吃鱼习惯的儿童相比对照儿童的智商要高5分。此外,与对照儿童群体相比,习惯吃鱼的儿童其睡眠质量也更高,更不容易被打扰。...[详细]

    2018-01-08
  • 宝宝能吃巧克力吗?3岁以下最好别吃

    美味的巧克力很多人都喜欢,孩子也不例外,那么宝宝可以吃巧克力吗?...[详细]

    2017-09-05
  • 圣诞节怎么过?和宝宝一起DIY圣诞大餐

    今年的圣诞节恰逢周末,家长们可以全身心地陪孩子过一个难忘的圣诞节了。圣诞节该怎么过呢?开圣诞PARTY、准备圣诞礼物?还是和孩子一起DIY圣诞大餐?...[详细]

    2016-12-23
  • 这些“健康”零食不健康

    我们都知道健康饮食的好处,但可选择的食物那么多,到底怎样吃才是健康饮食?我们知道,健康的饮食包括一定量的脂肪、全谷物以及充足的水果和蔬菜,但当我们走进超市时,面对宁琅满目的食物,还是会感觉无从下手。...[详细]

    2016-06-28
  • 孩子吃粗杂粮 怎样才算吃对了

    现在的健康饮食提倡吃粗粮和杂粮,孩子的饮食也不例外。日常饮食中添加粗杂粮好处多多,但也要吃对了才健康。...[详细]

    2016-04-12
  • 把牛奶当水喝 孩子更易骨折

    春天,孩子长个子的关键时节,很多父母都给孩子增加了奶量。有的老年人为了防治骨质疏松,也在大量饮奶。而最近有报道说,瑞典科学家发现,那些每天喝3杯或者3杯以上牛奶的人,更容易发生骨折!...[详细]

    2016-03-18
  • 大寒节气 宝宝吃什么好

    今天是大寒节气,大寒过后,春节就要来了。大寒节气,宝宝养生吃什么好?...[详细]

    2016-01-20
  • 儿童补膳食纤维吃多少水果才够

    常常以为住在台湾最幸福的事情,就是一年四季都有非常多样且丰富的蔬菜与水果,可以用非常合理的价格买到。尤其在夏季许多水果盛产时,居然可以在不心疼荷包的情况下,吃水果吃到饱,感觉上简直奢侈有如帝王。...[详细]

    2015-07-21
  • 5类常见零食孩子别碰

    在点心的选择上,妈妈们一定要以宝宝的健康为前提。有些不利于宝宝健康地零食在加餐时最好避开它们,比如以下五类常见零食。...[详细]

    2015-06-08
  • 常吃3种鱼 孩子智商高

    很多父母都希望自己的宝宝聪明健康,那么不妨从小就把鱼添加到宝宝的辅食当中。需要注意的是,什么样的鱼更利于宝宝的营养需要和消化吸收呢?...[详细]

    2015-05-29
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