第39期
育儿专家
吕小燕
妊娠期糖尿病饮食注意4原则

妊娠期糖尿病治疗主要是将孕妈妈血糖控制在正常范围内,患上妊娠期糖尿病后应该如何控制饮食?本期《育儿专家视点》邀请了广东省第二人民医院产科主任医师吕小燕为大家讲解,妊娠期糖尿病饮食… [详细]

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妊娠期糖尿病对妈妈和宝宝的健康都可能造成极大的影响,因此很多准妈妈谈糖色变。妊娠期糖尿病妈妈该如何控制饮食?妊娠期糖尿病妈妈可以吃糖吗?妊娠期糖尿病妈妈该如何吃水果?

广东省第二人民医院产科主任医师吕小燕提醒妊娠糖尿病妈妈,一定要严格控制饮食,少量多餐、控制每餐食量、适当运动,并做好血糖监测。妊娠期糖尿病饮食原则:1.选择血糖生成指数(GI)低的食物,了解食物的血糖指数对合理安排膳食,控制血糖水平有着重要作用;2.增加主食中的蛋白质,荞麦面、意面、通心粉、饺子等高蛋白食物GI指数较低;3.严格控制食量,妊娠期糖尿病和能量过剩有关,不管是主食还是水果或者零食,吃得过多都可能导致能量过剩;4.选择正确的烹调方法,食物的制作烹调方式是影响血糖指数重要因素之一,比如土豆泥就比土豆块的血糖指数高……[详细]

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姓名:吕小燕
科室:产科
擅长:妊娠合并症、并发症的诊断及抢救。

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    匿名网友 [39湖北黄冈市网友]:美国有研究报告表明,有妊娠糖尿病病史的女性再次怀孕时,更容易患上这种病。有调查显示,在我国,妊娠期糖尿病发生率1%-5%,再次妊娠时,糖尿病的复发率高达33%-69%。

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  • 匿名用户 [39北京网友]:大龄麻麻需警惕妊娠期糖尿病:专家说,大约有2%~3%的女性在怀孕期间会发生糖尿病,多发生于妊娠的中晚期,而且多见于肥胖和高龄产妇。只要被控制住,对于胎儿和母体都是没有危险滴。但是如果母体血糖过高,会通过胎盘进入胎儿体内和胎儿周围的环境中,对准麻麻和胎儿都不利哈。

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  • 匿名用户 [39江苏常州市网友]:准妈妈饮食需有节制,如果妈妈过胖很容易导致妊娠糖尿病、胎儿过重及产后瘦身不易的问题。

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  • 匿名用户 [39北京联通网友]:妊娠期糖尿病不一定都发生在肥胖的孕妇身上,瘦孕妇也会得,肥胖不能作为衡量孕妇是否会患上妊娠期糖尿病的重要指标。

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  • 匿名用户 [39湖南常德市网友]:建议妊娠期糖尿病患者采取少食多餐的饮食方法。多吃一点粗粮和膳食纤维,不要每天都吃细粮,适当用糙米或是五谷米饭代替白米饭,面包要吃全麦面包,蔬菜可以选择香菇、木耳、芹菜、竹笋等含膳食纤维丰富的食物。

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