【健康法则1】：将孕期健康视为自己和宝宝未来幸福的基石。

【健康法则2】：对自己的健康状况十分清楚。

【健康法则3】：知道自己怀孕的理由并由衷感到幸福。

【健康法则4】：别让自己的一举一动全部围绕肚子里的宝宝。

【健康法则5】：对衣食住行都有较为严格的控制和要求。

【健康法则1】：不尽信健康书，走适合自己的健康之道。

【天天天蓝】：快做妈妈了，可姐妹们说我周身上下除了鼓起的大肚腩外，再也找不出一点“妈妈味儿”。我觉得人活的就是心态，心态永远年轻，生活才更有滋味!

【黑夜中的风】：女人的美丽是自信的源泉,我们都是平凡的女人,没有天生丽质的容颜，只要我们善于生活，善于发现生活里自己的风采。我们就是美丽的，我们就有自己的自信。

【红尘有缘】能够合理安排自己生活的女人才是聪明的、才是美丽的、才是有情趣的。不要让任何东西淹没了你，淹没了女人该有的美丽。怀孕，更应是一道独特的风景！

【聪明法则1】：多看书，吸收科学育儿的知识、技巧。

【聪明法则2】：有问题，别胡思乱想，马上找专家，寻求答案。

【聪明法则3】：抓住机会向有经验的妈妈请教。

【聪明法则4】：不要一个人憋着，多与准爸爸谈心。

【聪明法则5】：顾忌不要太多，做自己喜欢的事。

【聪明法则6】：参加一个“准妈妈俱乐部”，广交朋友。

【快乐法则1】：为自己布置一个温馨舒适的家居环境。

【快乐法则2】：每天花几分钟的时间同宝宝说几句悄悄话。

【快乐法则3】：每天花20分钟静静地接受音乐的洗礼。

【快乐法则4】：多为自己创设能使自己开怀大笑的机会。

【快乐法则5】：记心情日记，记录你对生活的感激之情。

【快乐法则6】：每天关爱准爸爸多一些。