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孕妇第9提示 上一周下一周

这一周,孕妈妈会明显感受到自己要当妈妈了,初为人母的欢乐之情与担心宝宝健康成长的忧愁相互交融。做一个坚强、漂亮、聪明的孕妈妈不仅要学习各种孕期育儿知识,还要用心记录生活中的点点滴滴。

专家观点妈妈及胎儿变化注意事项胎教提示营养食谱产品准备

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孕9周专家观点
乙肝大三阳怀孕九周,饮食上并没有特别的,因为体质不好就会病毒大量复制,但是人体阴阳每个人都是不同的。只能说需要根据自己的体质去选择饮食,记得怀孕7个月开始打疫苗,可以防止孩子感染乙肝病毒...[详细]
陈茜

陈茜 产科

医院:广州市红十字会医院

擅长::各种妊娠疾病

7月1号来月经 一直月经不是很准大概35-45天。今天9月8号去照b超。医生说是怀孕9周。但是b超显示是6周。22号发现怀孕查孕酮,hcg都是正常的。。。。今天医生说宝宝发育不是很好。让我很担心。。很没有心情。。但是我按照自己的受孕时间算宝宝是6周的...[详细]
李宏

李宏 妇产科

医院:珠江医院

擅长::儿科各种疑难杂症

孕9周妈妈及胎儿变化
胎儿发育:

胎儿在胚胎期的小尾巴已经消失了,整个胎儿的变化很大,瞧!我们开始把胚胎称为“胎儿”了。目前是一个临界点,是你整个怀孕期的一个关键时期,胎儿现在开始发育形成器官系统。胎儿不断地动来动去,不停地变换着姿势,但你现在还感觉不到。胎儿的胳膊已经长出来了,在腕部两手呈弯屈状,并在心脏区域相交。腿在变长而且脚已经长到能在身体前部交叉的程度。[详细]

怀孕症状:

现在你的体重没有增加太多,但是你的乳房更加膨胀,乳头和乳晕色素加深。现在你需要使用新的乳罩,让你的胸部感到更舒服一些。你的血液也在增加,到你怀孕晚期,你会有比孕前多出45-50%的血液在血管中流动,多出的血液是为了满足胎儿的需要。[详细]

孕九周
孕9周注意事项

从现在开始,你需要减少食盐量,因为盐中含有大量的钠。在孕期,由于肾脏发生病变功能减退,排钠量相对减少,从而失去水电解质的平衡,引起血钾升高,导致心脏功能受损。如果体内的钠含量过高,血液中的钠和水会由于渗透压的改变,渗入到组织间隙中形成水肿。因此,多吃盐会加重水肿并且使血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病。但是长期低盐也会有负作用,正常的孕妇每日的摄盐量以7-10克为宜。在注意盐的吸收量时,还要继续吃各种维生素,以确保你得到额外的铁元素的补充。

怀孕进入第九周,肚子还不凸显,你出门的次数或许还比较多。外出坐车的时候,一定要系好安全带,虽然这可能会让你感到不舒服。调查显示,不系安全带的准妈妈撞车时的受伤比率比系安全带的准妈妈高1.6倍。安全带的使用方法也有所不同,你要学会使用方法,以免勒到肚中宝宝。

孕9周胎教提示

妊娠反应还在持续,由于体内激素的变化,准妈容易性情急躁,情绪波动较大。色彩能影响人的精神和情绪。为了稳定你的情绪,可以多接触偏冷的色彩比如绿色、蓝色、白色,以利于胎儿的生长发育。

孕9周营养提示

从这周开始调整自己的食盐量,控制在每日5~6克为宜。因为盐中含有大量的钠,在孕期,如果体内的钠含量过高,血液中的钠和水会由于渗透压的改变,渗入到组织间隙中形成水肿。因此,多吃盐会加重水肿并且使血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病,但是长期低盐也会引起不良反应。

更多>>孕早期营养食谱
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