育儿常识:

您的位置:首页 > 育儿 > 怀孕周期 > 怀孕第二十周

孕妇第20提示 上一周下一周

健康地进入孕中期你一定很欣慰吧,现在胎儿的身长已经达到16.5厘米,体重达到250克。胎儿的感觉器官进入成长的关键时期,大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。如果胎儿是个女孩,她的卵巢里现在大约有6百万个卵,在她出生时卵的数目将逐渐减少到1百万。

专家观点妈妈及胎儿变化注意事项胎教提示营养食谱产品准备

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

孕20周专家观点
怀孕20周了,近日(1号起)的情绪有点低落,原因我家婆不在乎我感受平时婆息关系还可以,很不开心。不开心的原头:7月25-31日我轻度感冒了,8月1-2日有轻度拉肚子,看医生后说不用用药,在家注意多喝水多休息就好了。我知道当时的抵抗力不太好万事也注意。可是我家婆就带着她患重感冒且出些传染疹的外孙女到家来说住一个月...[详细]
陈茜

陈茜 产科

医院:广州市红十字会医院

擅长::各种妊娠疾病

在孕中期:(1)妊娠22周左右最好做一次彩色B超检查,以全面了解胎儿宫内发育情况,排除胎儿畸形;(2)妊娠24-28周进行糖筛查,若筛查阳性,则进一步做糖耐量试验,以尽早发现妊娠合并糖尿病及是否患有妊娠期糖尿病;(3)妊娠16-20周进行唐氏综合征(先天愚形)筛查...[详细]
李宏

李宏 妇产科

医院:珠江医院

擅长::儿科各种疑难杂症

孕20周妈妈及胎儿变化
胎儿发育:

此时你的“孩子”身长已达16.5厘米,体重达到250克。胎儿的感觉器官进入成长的关键时期,大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。[详细]

怀孕症状:

你的腹部已经逐步适应了不断增大的子宫,现在是丈夫帮助你每周测量宫高的时候了。宫高是指从下腹耻骨联合的上沿至子宫底间的长度,从现在开始,每周的宫高都应增加1厘米,如果持续2周没有变化,就应请医生做检查。睡觉偶尔出现腿部痉挛。双腿水肿、足背及内、外踝部水肿尤多见,下午和晚上水肿加重,晨起减轻。由于子宫挤压胃肠,影响胃肠排空,你可能常常感到到饱胀、便秘。[详细]

孕二十周
孕20周注意事项

在妊娠中期,性生活是相对比较安全的,但也要有节制,动作不可粗暴。倘若房事过频,用力较大,压迫腹部,会导致胎膜早破,脐带可能从破口脱落到阴道甚至阴道外边,使胎儿因得不到营养和氧气而立即死亡,或者导致流产。另外也有可能导致子宫腔感染。重症感染可使胎儿死亡,轻症感染也会使胎儿身体和智力的正常发育受到影响。

孕中期见红是指常会有少量的出血和腹部下坠感,但因为此症状常发生在怀孕中期,且你并不会感到强烈的子宫收缩,疼痛感也不明显。孕中期阴道发生少量出血或阴道出血情况的原因有:前置(或低置)胎盘、胎盘早剥、先兆流产、宫颈炎症出血及凝血异常等。

现在你应该适当地增加运动,运动可以增加孕妇的心肺功能,适应血液循环和呼吸系统不断增加的负荷。轻度的柔软体操能增强肌肉的收缩力,改善腰背痛等症状。而且充分的全身性的放松运动,可以使你身心愉快。

孕20周胎教提示

准爸和准妈在对胎儿说话或者是看书的同时,可以配上背景音乐,或者给胎宝宝听旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲。也可以每天哼唱几首自己喜爱的抒情歌曲或优美而富有节奏的小调等,对胎宝宝进行听觉训练,会起到不错的效果。

孕20周营养提示

孕妈妈在孕期常会改变对食物的喜恶,所以,有偏食习惯的孕妈妈可以利用这个机会纠正自己的饮食习惯。

孕妈妈日渐增大的子宫很容易压迫血管和神经,使腿部血液循环不良,并出现痉挛的现象。因此,孕妈妈在饮食方面要保持营养均衡,多摄取富含钙、钾、镁的食物,如牛奶、豆腐、蔬菜等。

更多>>孕中期营养食谱
  1. 备孕饮食 备孕饮食
  2. 伤性食物最全名单伤性食物最全名单
  3. 喝鸡汤“暖宫”喝鸡汤“暖宫”
  4. 备孕远离5类食物备孕远离5类食物
  5. 吃海鲜可助性吃海鲜可助性
投稿报料纠错给39育儿频道提意见:邮箱 baby#mail.39.net(使用E-mail 地址时请把#改成@)电话:020-85501999-8331
网站简介 | 媒体报道 | 网络营销 | 产品中心 | 人才招聘 | 联系方式 | 网站地图 | 健康导航 | 问题反馈
Copyright © 2000-2017 39.net All Rights Reserved. 39健康网 版权所有