孕早期在本周就要结束了,3个月来,胎宝宝已出具人形。现在发生流产的机会相应地减少了,胎宝宝成长的关键器官也将在这两周内完成。这一周里,要给孕妈妈一些什么样的生活指南呢?
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医院:广州市红十字会医院
擅长::各种妊娠疾病
医院:珠江医院
擅长::儿科各种疑难杂症
胎儿现在身长大约有65毫米,整天忙着在妈妈的肚子里边做伸展运动,一会儿伸伸胳膊,一会儿踢题腿。在本周胎儿维持生命的器官已经开始工作,如肝脏开始分泌胆汁,肾脏分泌尿液到膀胱。胎儿身体的姿势变得不那么弯曲而是更直了,他可以做出打哈欠的动作![详细]
怀孕症状:怀孕前3个月是流产的高发期,由于胎盘尚未完全形成,胎儿与妈妈的联系还不是特别牢固。这个时期即将过去,目前大多数孕妇恶心呕吐的症状已经减轻,疲劳嗜睡的阶段也已经过去,你可能会感到精力充沛。
现在你的皮肤可能有些变化,一些孕妇的脸和脖子上不同程度地出现了黄褐斑,这是孕期正常的特征,在宝宝出生后就会逐渐消退。这时你还可能看到,在你的小腹部从肚脐到耻骨还会出现一条垂直的黑褐色妊娠线。[详细]
在整个怀孕早期,你和丈夫都应注意节制性生活,这不单单是由于孕妇的身体变化,兴趣减少的问题,而是因为在妊娠期,孕妇的阴道和子宫粘膜的血管变粗、充血,稍不留意就会使孕妇受伤和出血,严重得还会造成流产。如果有性生活,特别应该注意保持身体的清洁,否则容易引起细菌感染。
怀孕的妇女患牙龈炎的发生率约50%。临床症状为全口牙龈炎,尤其是牙间乳头肿有明显,色暗红,发亮、松软,严重者可能有溃疡和假膜形成,并有轻度的疼痛发生。妊娠期龈炎一般在怀孕后2至4个月出现,分娩则消失。若妊娠前已有牙龈炎存在,则可使症状加剧。在牙膏选择上,切忌选择消炎类牙膏,因为这些牙膏含有化学制剂,不安全。对你来说,“含盐”牙膏是最佳的选择,因为盐白牙膏中的盐分有消炎健齿的作用,是最安全的弱消炎类牙膏。
胎儿的味觉发育完成,可以感受甜、酸等多种味道。所以,这时候准妈妈应该吃各种味道的食物,最好做到五味俱全,以利于胎儿味觉的发育。听清新愉快有节奏的乐曲,会促使自身分泌有益健康的激素。