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2011-08-25...[详细]
2011-08-20想要孕育一个健康的宝宝,准爸爸的修行可是重中之重,对于这些修行,准爸爸一定要切记哦!...[详细]
2011-08-17...[详细]
2011-08-05...[详细]
2011-07-19男性要经常保持一定的运动量,工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定,一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外,生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气,这有益于男性内分泌协调。其实除了因患疾病而需要忌口外,要做到不偏食。什么都吃,这就是最佳的饮食调养。与西方“以肉为主”的饮食相比,东方人尤其是中国人“以谷物和豆类为主”的传统饮食结构则更为健康。注意多吃花生、芝麻、鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜等食物,因为这些食物中富含促进生育的锌元素,并多吃猪肝、瘦肉等富含氨基酸的食物。这些食物可补...[详细]
2011-07-19在对待妻子怀孕这件大事上,准爸爸如果能做个积极参与者,而非旁观者,那么,所谓心理或情绪上失调的状况,自然就不会发生或减轻许多。...[详细]
2011-07-11培养一个健健康康,聪明的宝宝,不仅仅是妈妈的责任,爸爸也是有责任的。在日常生活中爸爸的一举一动也会影响着宝宝。因此,想要宝宝变聪明,下面的10件事,作为爸爸的你一定要做哟!
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2011-07-08你通常不会看到男人阅读孕前书籍、服用适当的维生素和矿物质补充剂,或是远离那些可能会危害未来宝宝的潜在威胁。但是,宝宝中心的美国专家认为,这种男性为怀孕做准备的行为本应更为普遍才是。...[详细]
2011-07-08