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孕期营养

  • 孕妇吃酸味食物好处多

    女性怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液,有利于食物的消化与吸收,所以多数孕妇都爱吃酸味食物。另外,酸性食物有利于铁的吸收,可促进血红蛋白的生成,酸性物质还参于游离钙形成钙盐在骨骼中沉积的过程,利于胎儿骨骼的形成,所以孕妇多吃些酸味食物很有好处。...[详细]

    2009-04-28
  • 胖妈妈,孕期饮食有妙招!

    孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿,并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养,平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。 ...[详细]

    2009-04-16
  • 准妈妈的重点营养摄取

    均衡饮食是贯彻孕期始终的。...[详细]

    2009-04-15
  • 孕期营养决定了宝宝的寿命

    长期以来,人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。...[详细]

    2009-04-14
  • 孕期营养比胎教更重要

    每一个准妈妈都希望有一个健康聪明的孩子。可是您知道吗?相比胎教,营养反而是更实用有效的让孩子聪明的“手段”。
    ...[详细]

    2009-04-13
  • 孕期饮食6吃与6不吃

    怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些该吃那些不该吃呢? ...[详细]

    2009-04-13
  • 5种食物有助胎儿健康发育

    准妈妈小丽怀孕后,总是担心自己补充的营养不能满足胎宝宝成长发育的要求,于是四处探访饮食秘诀。
    ...[详细]

    2009-04-12
  • 饮食调养让准妈妈养好胎

    许多女性为了生下健康宝宝,在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实,富含蛋白质的食物摄入过多,会影响女性受孕的成功率。...[详细]

    2009-04-12
  • 孕期营养问题全面解析

    怀孕了以后,准妈妈该怎么吃?怎样补?大多数准妈妈在确认自己怀孕后,便开始操心起自己的营养来。担心营养不够,怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友"万众瞩目"的焦点。
    ...[详细]

    2009-04-10
  • 孕期内所需要的营养品有哪些

    关于孕妇到底需不需要吃营养品的问题,专业人士认为这个问题并无定论,需要视孕妇的个人状况而定。...[详细]

    2009-04-08
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