很多准妈妈在孕期都会下肢水肿,到底哪些原因会造成孕期水肿?孕期水肿的原因一方面是因为血容量增加引起组织液增加,从而一起水肿;另一方面是子宫增大,骨盆内压力增大,从而使下肢静脉血流受到影响而引起水肿。...[详细]
孕期水肿一般会在什么时候发生?孕期水肿一般在孕28周后开始。因为此时已大到一定程度,有可能会压迫到静脉回流,引起下肢水肿。...[详细]
消除孕期水肿的方法有:1、睡觉时左侧卧位;2、坐着时把脚稍稍垫高;3、平躺时把脚抬高;4、踏步抬腿运动;5、按摩小腿、脚背;6、热水泡脚;7、经常散步;8、偶尔游泳;9、穿合适的鞋袜;10、健康饮食。...[详细]
准妈妈该如何预防孕期水肿?预防孕期水肿的方法:1、调整工作和日常生活节奏,不要太劳累;2、不要久站、久坐;3、穿舒适的鞋子和袜子;4、穿着合适的衣服;5、食用低盐餐;6、左侧睡;7、抬高双腿;8、进食足够量的蛋白质和蔬果。...[详细]
准妈妈如果出现了孕期水肿,在饮食方面应该注意哪些问题?有水肿的孕妈妈在饮食上应该注意摄取高蛋白、低盐饮食;进食足量的蔬菜水果;少吃或不吃难消化和易胀气的食物;由食物中摄取维生素B1或补充维生素B群;摄取具利尿作用的食物。...[详细]
准妈妈如果出现了孕期水肿时应该注意哪些问题?有水肿的孕妈妈应该注意:1、不宜过多饮茶;2、不宜过量喝饮料、饮酒;3、不宜多食醋;4、不宜多食山楂;5、不宜吃热性调料;6、不宜过多接触洗涤剂。...[详细]