问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

准妈妈春节的特别提示

2009-01-25 08:02:0039健康网社区
栏目关注:

  孕妈妈在这个喜气洋洋的季节里特显“孕”味,也让孕育的新生命在牛年快乐成长起来吧。

  “衣”彩纷呈

  上衣:方便、合身、舒适

  套头式的孕妇裙装方便穿脱,小裙式或下摆有竖罗纹设计的毛衣或线衣也是不错的选择。挑选秋冬衬衫要选择贴身随形的版型,可以选择腰部两侧有系带或者按扣式、开口的大小来适应身材的需要,设计上要选择让胸部穿着更舒适的,底边要宽松些,以让肚子感到舒适为宜。

  裤子:多多关照腰腹部

  腰腹部有松紧扣设计的孕妇装长裤,或者是腰腹部留有可伸展余量的孕妇装长裤都很适合准妈妈在秋冬天穿着,侧边有方便穿脱设计的长裤的款式也充分考虑到了准妈妈的需要。无论什么款式,孕妇装的长裤从腰部开始到下面6cm左右的地方,也就是腹部最为凸出的地方,都适合选择采用竖条罗纹针织松紧带设计的,它既可结合不同面料与款式,又可让准妈妈穿着时腰腹部更加舒适。

  质地颜色有讲究

  准妈妈的衣服应该以轻而柔软、宽大舒适为准则,面料最好是纯毛、纯棉以及真丝,对皮肤的刺激性小,保温吸湿性也好;颜色的选择上可以考虑淡紫和淡绿色系列,这两种颜色的光波最弱,能够平缓情绪, 亦可帮助准妈妈减轻生理性头痛和呕吐症状

  新衣洗过刺激少

  新衣服买回来一定要先洗过再穿,这样能把加工过程中残留的各种染料和化学试剂减到最少,降低对皮肤的伤害。

  “食”在有理

  分清体质,区别进补

  准妈妈们的体质一般分为阴虚体质和阳虚寒性体质。如果经常出现口鼻干燥、面色赤红、手足心热、小便黄赤、大便干燥的情况,基本属于阴虚热性体质,应多选滋阴清热的食物。如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等;如果感觉肢体畏寒、小便清长、大便溏薄、面色发白,则可能属于阳虚寒性体质,可适当补充牛肉、羊肉、鸡肉、黄鳝、带鱼、大枣、板栗、韭黄、蒜苗等温性食物。

(实习编辑:林翠坤)

今日热点:
  最近发现,美国15个品牌的婴儿配方奶粉中含有火箭和导弹燃料中使用的一种化学物质——高氯酸盐。该物质是一种强力甲状腺毒素,可能对胎儿和婴儿大脑发育造成影响……[详情]

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: