给怀孕妈妈15个旅游小贴士

　　以下给你一些建议让你能够安全又舒适地旅游：

　　做好产前检查。在你出发之前，一定要保证你现在没有出现其他的并发症。如果现在是出于怀孕的第二阶段的话，你可以进行一次超声波的检查确保胎盘没有覆盖子宫颈，这一种症状称作前置胎盘，可能在怀孕的前段时间并没有什么影响，但到怀孕27周的时候就会开始出现阴道出血。

　　跟医生商量一下。如果你打算到一些没有那么发达的地区旅游的话，可以先跟你的医生商量一下，他会建议你带备一些旅行期间需要的药品，还能给你一些关于食物和安全的建议，除此之外如果需要的话医生还可能会给你注射一些必须的疫苗，防止病毒的入侵。

　　咨询航空公司。各个航空公司对于怀孕的女性是否能坐飞机的规定并不是一定的，所以在购买飞机票之前一定要先咨询航空公司。你还可以从医生写一张证明表示你是可以乘飞机的。

　　带上你的产前检查结果。由于这些检查结果拥有你怀孕的所有信息，一旦在别的城市出现异样情况的话你也可以将你的怀孕情况信息带给医生，这样就能够节省一些重要护理治疗的时间。

　　不时补充水分。脱水可能会引起早产，所以专家建议孕妇每天最少要喝8杯水，特别是在乘坐飞机的时候，不要害羞，及时补充水分。

　　常走动。由于喝水比较多，所以你肯定需要经常上厕所，特别是在乘坐飞机或火车等交通工具的时候，千万不要怕麻烦，这是因为上厕所除了预防膀胱发炎之外，还能够防止脚部的血液结块，如果血块进入到肺部的话很可能会致命，特别是在怀孕期间特别容易出现血液结块，所以经常的走动能够预防这种情况出现。

　　带上一些健康的零食。随身带一些巧克力、干果等的健康零食可以防止饥饿，同时还能够有助于缓解恶心。

　　穿一些舒适的衣服。一些具有伸展性的衣服都是十分适合旅游的，而舒服的鞋子更是必须的物品，因为怀孕期间脚部很容易出现水肿，如果鞋子不够舒适同时还要旅游行走的话，对于你的脚部来说可能会是一种折磨，所以旅游的话一定要选一对舒服的而且对脚弓具有很好承托力的平底鞋。