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分娩姿势真人示范大全(组图)

2007-08-3139健康网木子
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核心提示:在分娩的过程中转换不同的姿势,能够带来以下的好处:

  减少准妈妈的痛楚;

  提高受控性;

  有利于宫缩的频率、时长和效率;

  利用重力加快BB的出生;

  减短分娩的时间。

  分娩第一阶段的姿势

  半躺:在膝盖之间放一些枕头可使产妇更舒服

  半坐:坐在床上,靠着丈夫的胸口

  坐着一只脚提起来:防止骨盘倾侧,也有助于婴儿找到最好的出生体位

  活动:下地走走有助于孩子的出生,在分娩的第一阶段,可活跃一些,但不要让自己太累, 散步就是最理想的活动。

  分娩第二阶段的姿势

  在分娩的第二阶段,最理想的分娩姿势是能够最大限度地打开产道,让孩子顺利出生,利用重力作用帮助孩子出生,而且能够为孕妇提供安全感的姿势。在宫缩的过程中孕妇可以变换不同的姿势找出最适合自己的姿势。

  仰卧式

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  平躺在床上,两腿张开,这种姿势可以帮助胎儿转换胎位,便于分娩,但不能够充分利用重力作用,外阴更容易发生撕裂,侧切的几率会更高。

  半坐式

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  垫一些枕头等在膝盖和背部后面,半坐,然后张开双腿。这种姿势能够有利于利用重力的作用,同时也方便医生观察宫缩情况。

  侧躺式

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  侧向躺着,蜷缩背部,丈夫可以帮忙把她的一只脚抬起。这种姿势所受重力作用虽然不大,但对于产妇来说是一种比较舒服的姿势。

  前倾跪式

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  产妇将手放在床上或者支撑物上,两腿分开。这种姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的几率。但产妇可能会比较累,可放些枕头等在膝盖和手下面垫着舒服一些。

  站立式

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  这种姿势可以让你不用施加麻醉剂,而且可以更好地利用重力的作用。但产妇会比较劳累。

  坐或蹲坐式

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  可以借助产房工具而坐,这时候子宫打开,借助重力的作用,可以自然地让孩子更容易出生。但这个姿势产妇会比较累,但累的时候可以站起来或者向后靠坐。

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(责任编辑:周奕桦)

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