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坐月子

  • 产妇冬季坐月子的四个注意事项

    孕妇产后,总是需要一个月的时间来静养,这就是所谓的“坐月子”。那么冬天气候干燥又寒冷,如何温暖而又科学的坐月子是刚生宝宝的妈妈们最关心的问题。下面就来看看冬天坐月子有哪些注意事项?...[详细]

    2016-01-20
  • 面试月嫂一定要问这5个问题

    对于产后虚弱的新手妈妈来说,一个合格的月嫂堪比左膀右臂。近日,国家标准委批准发布了《家政服务母婴生活护理服务质量规范》,对母婴生活护理员(俗称月嫂)提出了基本要求。...[详细]

    2015-10-31
  • 新妈妈分娩后别马上喝鸡汤

    生孩子的过程对产妇身体的损耗极大,因此很多人会在产后立即大补,比如喝鸡汤,认为鸡汤不当能及时补充体力,还能催奶,但事实上,新妈妈分娩后不宜立即喝鸡汤。...[详细]

    2015-10-13
  • 月子中期巧喝腰子汤能丰胸

    想要拥有傲人的双峰吗?产妇千万不要错过坐月子第11至20天的黄金再造期!中医师表示,现代新手妈妈常有气血不顺的问题,想要丰胸就不能吃太补,建议可改喝改良版的麻油腰子汤,调养气血又能达到畅通乳腺和预防腰酸的不适。...[详细]

    2015-09-15
  • 专家解析 坐月子到底用不用捂

    近日,上海一产妇因“捂月子”而中暑身亡,如何坐月子再次成为人们争论的焦点。赞成者说“月子就得捂,这是自古以来中国产妇的传统,且被实践证明是正确的”,而反对者则说“捂月子早过时了,现在流行科学坐月子”。那么,到底要不要“捂月子”呢?“捂月子”到底有没有科学依据?本期育儿真相我们一起来揭秘。...[详细]

    2015-09-15
  • 月子后期喝何首乌鸡汤防掉发

    快要重回职场了,坐月子的最后阶段该怎么补?中医师提醒,女性坐月子至少要坐满30天,从初期的排恶露和泌乳、中期补气血和丰胸,到晚期从第21天开始,要再加强补气血,建议饮食可加入十全大补汤和何首乌鸡汤,有助加速子宫修复、防老化和防掉发。...[详细]

    2015-09-14
  • 新妈坐月子注意5大饮食禁忌

    都说坐月子是女人重新增强体质的又一次机会,月子做的好不好直接关系到以后的身体恢复。前不久我们知道上海有一位孕妇在坐月子期间中暑死亡,然后我们就知道了坐月子要讲究好的环境,不能捂。除了最月子环境,月子期间饮食也是非常有讲究的,今天我们就来说说。...[详细]

    2015-09-02
  • 坐月子避免便秘 应该怎么吃

    在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇“下奶”。...[详细]

    2015-09-02
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