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产后饮食

  • 产后新妈妈适合吃生藕

    产后的新妈妈很多生冷的东西不敢吃,怕肚子受凉,也怕落下病根。但是藕这个食物很特别,它虽然性凉,但是特别适合产妇吃。...[详细]

    2013-09-13
  • 产后1周别吃太好

    奶水是否充足,哺乳期妈妈的信心很重要,如果妈妈自己都认为不会有足够的奶水喂孩子,真的会影响泌乳素的分泌。...[详细]

    2013-08-28
  • 专家:产后勿过早喝母鸡汤

    长期以来,我国民间有孕妇生产后喝老母鸡汤的习惯,认为产后喝母鸡汤既可以给产妇补身子,又能催奶。不过这种说法不科学哦。...[详细]

    2013-08-05
  • 剖腹产后吃什么

    剖腹产后吃什么?剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。...[详细]

    2013-07-29
  • 产后妈妈坐月子每天六餐最佳

    产后妈妈应注重在整个哺乳期的科学合理膳食,应该持续均衡地摄取各种营养,这样才能为宝宝提供营养充分的母乳。...[详细]

    2013-07-26
  • 专家:产后应喝公鸡汤

    产后不是不能吃母鸡,专家指出,在产后一段时间,乳汁分泌比较正常而且充足的情况下,还是可以吃母鸡的。但是就催乳来说,传统观念里的母鸡汤其实不如公鸡汤,公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,公鸡睾丸中含有少量的雄激素。...[详细]

    2013-07-25
  • 为催奶补太过警惕吃出乳腺炎

    哺乳过程中,婴儿吸吮乳头会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织。同时,哺乳过程中,母体会消耗热量。因此,母乳喂养不仅可使乳房“再发育”、丰满,同时也不会影响母亲身材。...[详细]

    2013-05-21
  • 警惕产妇食用过多红糖危害大

    中医专家表示,吃红糖确实有利于产妇身体健康,但是过多或者过多久吃红糖则会对产妇带来害处,因此要适量、适度。...[详细]

    2013-05-11
  • 产后四周“排调补养”勿颠倒

    坐月子期间,妈咪们可不要胡乱进补,掌握科学的坐月子方法,才能帮助新妈们快速恢复身体健康。...[详细]

    2013-05-02
  • 产妇吃鸡蛋每天三个正好

    很多人误以为生孩子后产妇吃鸡蛋越多越好,殊不知,鸡蛋吃得太多,容易导致“蛋白质中毒综合征”。蛋白质的摄入应根据人体对蛋白质的消化、吸收功能来计算。一般情况下,产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。...[详细]

    2013-04-22
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