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产后恢复

  • 新手妈咪如何迎战手疼脚痛

    女性在产后发生足底疼痛是常见的症状,这是患上了足底筋膜炎,是一种足底的疼痛性炎症,位于足底足跟处。医学上又称为“跖筋膜炎”,是一种比较常见的足痛症,俗称“跟痛症”。...[详细]

    2014-10-20
  • 产后减肥勿走入瘦身误区

    有些新妈妈减肥心切,刚坐完月子便开始了产后减肥计划,盲目节食减肥,这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之还担负繁重的哺育任务,需要补充营养。...[详细]

    2014-09-26
  • 专家教你预防产后骨盆疼痛

    在分娩的过程中,由于胎儿过大、产程过长、急产、难产、产时用力不当或姿势不正确等,有可能会导致耻骨联合过度分离,或者由于产后腰部过于劳累、受寒等因素,引起耻骨联合韧带的损伤,这些都会引起产后骨盆痛。准妈妈该如何预防产后骨盆痛?我们听听专家怎么说。...[详细]

    2014-09-26
  • 新妈重返职场如何巧穿高跟鞋

    做了妈妈之后的我们,几乎都放弃了高跟鞋。可是有很多重返职场的妈妈,不得不被迫去适应它。其实,高跟鞋并不可怕,既能提升气质,又可以在一定程度上矫正站姿,只是看你会不会巧妙地穿它了。...[详细]

    2014-09-25
  • 坐月子轻松去妊娠纹

    怎样去掉妊娠纹是众多妈咪备受关注的话题。那么,妊娠纹是怎样产生的?月子里怎样去妊娠纹呢?...[详细]

    2014-08-07
  • 女性产后恢复喝些什么汤好?

    女性产后恢复调理很重要,很多南方家庭都会给产后妈妈煲一些高汤补充营养,也有很多家庭似乎没有煲汤的习惯,其实喝汤会对产后女性产生特别好的效果,那么,妈妈们应该喝些什么汤?这些汤的做法是什么呢?...[详细]

    2014-08-04
  • 产后恢复有多少“错”可重来

    产后身体的恢复,关系到新妈咪们的身体健康程度,为什么这么说呢,在孕期稍不留神埋下的隐患,会在恢复期逐一的显示出来,所以我们也有很多产后恢复的方式去调理身体。不过,这里小编要跟大家分享的,是关于产后恢复的一些误导性说法,这些真真假假,就来跟小编一起来看个清清楚楚吧。...[详细]

    2014-08-01
  • 让你产后找回活力的15个方法

    觉得成为妈妈之后的生活压力真的很大?是啊,这个时候,你要为一日三餐吃什么而发愁,需要洗衣服、给孩子换尿布,同时还要照顾到工作。所有的这些让你每天的生活都排得满满的,你觉得疲惫不堪是很正常的事情。可是,生活要充满活力才更好不是么?所以,如果每天的生活超过了可以负荷的极限,那就学会给自己解解压吧!...[详细]

    2014-07-31
  • 产后恢复吃啥?四食材莫错过

    女性从怀孕到生产是一个漫长的过程,这个过程几乎要消耗掉女性身体之前积累的所有营养和体能。产后,女性需要一个时间段来休养,以便让身体恢复如初。产后的饮食绝对是妈妈们不得不关心的一件事,以下这些食材能帮助妈妈们快速恢复哦,赶快吃起来吧!...[详细]

    2014-07-24
  • 小食材大用处赶走产后妊娠纹

    妊娠纹对准妈妈来说并不陌生。当怀孕五六个月的时候,妊娠纹就开始出现了,而当进入7个月时,由于胎儿急剧发育,妊娠纹也开始疯长了。面对如此囧境,准妈妈都感到情何以堪。...[详细]

    2014-07-23
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