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产后恢复

  • 产后如何快速恢复身材?

    很多女人不想怀孕的原因就是会破坏身材,其实并不是所有怀孕后的女人身材都会变样,主要还是要会保养。那么,产后如何才能快速恢复身材呢?...[详细]

    2016-11-29
  • 十个妈妈九个腰痛 产后妈妈护腰记三点

    “十个产后妈妈,九个腰痛缠身。”这话一点不假,连高跟鞋不离脚的贝嫂维多利亚都曾因产后腰痛而不得不穿上了平底鞋。那么产后妈妈如何护腰才能避免腰痛呢?...[详细]

    2016-11-08
  • 产后24小时可做这3种运动

    产后多久可以下床活动?产后做哪些运动有助恢复?顺产和剖腹产产后运动有哪些区别?...[详细]

    2016-11-02
  • 生完孩子要重点预防这三种病

    坐月子期间,许多产妇会出现手脚发颤、便秘等症状,产后这“三病”要做好预防工作。...[详细]

    2016-10-27
  • 新妈妈产后别忽视这些口腔问题

    口腔问常被忽视,甚至被误认为是怀孕、分娩过程中必然会出现的问题而未做任何处理。其实,口腔问题不仅对妈咪自身造成困扰,还会直接影响到胎宝宝的口腔、消化道健康。...[详细]

    2016-10-14
  • 为什么女性喂奶后会胸部下垂

    女性在哺乳期结束后乳房一般会出现变小、下垂的情况,这是因为哺育婴儿时,涨奶引起乳房表面的皮肤被牵伸扩展,乳房悬吊支撑结构也随之变大,不再产生母乳时早期自然有所下垂。...[详细]

    2016-10-11
  • 做好五个小关键产后不再脱发

    人们总是认为产后体虚,需要进补,尤其是母乳喂养的新妈妈:杜绝水果,少食蔬菜,若出现脱发后则更要接受大补特补了,其实这是一个不正确的观点。...[详细]

    2016-09-27
  • 产后适当性生活有助乳房重塑

    很多妈妈会发现,产后(断奶后)乳房不会再像孕前那般挺拔,有的甚至会干瘪下垂,怎样才能预防这一情况的发生?...[详细]

    2016-07-20
  • 产后着急进补小心急性乳腺炎

    哺乳期乳腺炎最易发生在产后一个月内,很多家庭给产妇过量进补,什么猪蹄汤、大鱼大肉,一股脑儿地来,造成新妈咪乳汁过多。...[详细]

    2016-07-04
  • 医生教你缓解产后5大常见不适

    产后不适症的经历都是为了哺育宝宝、恢复身体机能的必经之路。产后受伤的程度、疼痛感因人而异,医疗院所从伤口治疗、舒缓不适,让产后的妈咪们能够顺利恢复因怀孕及生产所造成的伤害,另一方面也提供新生儿照护的卫教谘询,让新手妈咪们能够在身心灵都得到足够的修复。...[详细]

    2016-07-01
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