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产后恢复

  • 六种食物 让你产后瘦成闪电

    身材是女性提升外在形象和自身气质的重要环节,对于产前靓女,产后胖妈的准妈咪们来说,总希望能在产后得到较好的护理,并尽快恢复好身材。有些食物即美味可口,营养丰富,并且还有养颜美容帮助减肥瘦身的好较果,大家快来围观吧!...[详细]

    2015-01-07
  • 8个简单方法帮妈妈睡个好觉

    很多妈妈表示,有孩子后真的很难睡个好觉,刚开始是因为要半夜给孩子喂奶、换尿布,但后来不需要半夜做这些工作了,却还是睡不好。怎样才能睡个好觉呢?babble网站近日发表一篇文章,介绍简单的8个方法,帮你睡个好觉。...[详细]

    2014-12-29
  • 伺候月子选谁 婆婆or亲妈?

    女性生产后正是幸福与沮丧交织的时候。那么,就目前中国产妇最常见的伺候月子人选来说,谁更合适?是婆婆好还是妈妈好,是请一个专职月嫂更好?老公亲自上阵?...[详细]

    2014-12-14
  • 妈咪产后42天要做哪些检查?

    新妈咪们关心自己就千万不要忽略产后42天检查!产后复查要注意这些:体重合理否、血压恢复正常否、尿路感染问题等。即使是全部“绿灯”,也要保持定期检查的好习惯。...[详细]

    2014-11-22
  • 新手妈咪如何迎战手疼脚痛

    女性在产后发生足底疼痛是常见的症状,这是患上了足底筋膜炎,是一种足底的疼痛性炎症,位于足底足跟处。医学上又称为“跖筋膜炎”,是一种比较常见的足痛症,俗称“跟痛症”。...[详细]

    2014-10-20
  • 产后减肥勿走入瘦身误区

    有些新妈妈减肥心切,刚坐完月子便开始了产后减肥计划,盲目节食减肥,这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之还担负繁重的哺育任务,需要补充营养。...[详细]

    2014-09-26
  • 专家教你预防产后骨盆疼痛

    在分娩的过程中,由于胎儿过大、产程过长、急产、难产、产时用力不当或姿势不正确等,有可能会导致耻骨联合过度分离,或者由于产后腰部过于劳累、受寒等因素,引起耻骨联合韧带的损伤,这些都会引起产后骨盆痛。准妈妈该如何预防产后骨盆痛?我们听听专家怎么说。...[详细]

    2014-09-26
  • 新妈重返职场如何巧穿高跟鞋

    做了妈妈之后的我们,几乎都放弃了高跟鞋。可是有很多重返职场的妈妈,不得不被迫去适应它。其实,高跟鞋并不可怕,既能提升气质,又可以在一定程度上矫正站姿,只是看你会不会巧妙地穿它了。...[详细]

    2014-09-25
  • 坐月子轻松去妊娠纹

    怎样去掉妊娠纹是众多妈咪备受关注的话题。那么,妊娠纹是怎样产生的?月子里怎样去妊娠纹呢?...[详细]

    2014-08-07
  • 女性产后恢复喝些什么汤好?

    女性产后恢复调理很重要,很多南方家庭都会给产后妈妈煲一些高汤补充营养,也有很多家庭似乎没有煲汤的习惯,其实喝汤会对产后女性产生特别好的效果,那么,妈妈们应该喝些什么汤?这些汤的做法是什么呢?...[详细]

    2014-08-04
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