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  • 推荐:爸爸与孩子的有趣游戏 2011-6-21男性

    从遵守游戏规则不耍赖开始,培养孩子稳定的人格和高尚的品质,这是爸爸在游戏中的责任。既然参加了游戏,就要认真参与,不要等到孩子提醒的时候,才应付―下,然后又专心子自己的事情了。(#画中画广告#)1-2岁的宝宝游戏一:大脚小脚齐步走地点可以选择在家里干净的地板上,或是室外有松软草地的地方。爸爸和宝宝一起脱去鞋子,爸爸两脚稍分开,然后把宝宝的小脚放在爸爸硕大的脚上,宝宝的两只小手抱着爸爸的腿。爸爸说:“...

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  • 关节需要“减负”运动要得法 2011-6-3保健

    缓慢地迈步,小心翼翼地站起来,上下楼梯如同“翻山越岭”般的艰难,甚至连简单的下蹲动作也要花费九牛二虎之力……这样的场景在老年人当中十分常见。

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  • 宝宝学走路有自己的时间表 2011-5-5育儿

    当孩子能开始独立迈步时,可以说他已跨入一个重要的发展阶段。达到这一点,说明孩子已学会变换身体重心。

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  • 婴儿出现那些行为要注意 2010-12-26育儿

    出生后3个月还无站立或迈步表示者。婴儿过百天还不能抬头,4~5个月挺胸时头仍摇摆不定者。就要注意是否是脑瘫了!

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  • 急性腰扭伤 如何康复护理? 2010-12-1骨科

    预防腰扭伤要注意保扩腰部的生理功能,腰部活动时动作应协调、姿势要正确,如抬杠重物时,尽量让胸、腰部挺直,髋、膝部屈曲,起身时应以下肢用力为主,站稳后再迈步;搬、提重物时,应取半蹲位,使物体尽量靠近身体,避免提起过重物体。

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  • 孕妈妈第六个月的护理要点 2010-8-5育儿

    放慢你的行动节拍(#画中画广告#)到第六个月的时侯,孕妈妈的身体会越来越重,速度差不多是一个星期长一斤。由于子宫日益增高压迫肺,可能在上楼的时候会感到呼吸有点困难--这时舒适、宽松的着装就很重要了。如果你走得快了些,腹部有可能会忽然感到一阵剧痛,这是子宫肌肉伸缩引起的,是这个阶段常见的症状,以后慢慢会有所好转,建议孕妈妈暂且把行动节拍稍稍放慢。为了防止会出现腰、腿部神经痛或膀胱刺激症,应格外注意下...

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  • 认识退行性膝关节炎 2010-7-29骨科

    老年退性行关节炎又称骨性关节炎或骨关节病是老年常见病多发病,是人类生命衰老及几十年运动过程中的一种自然现象,也是一种必然结果。退行性关节炎的主要症状及体征,关节疼痛:起初是间歇性疼痛,上下楼痛或是长时间运动后疼痛,严重时每走一步都痛,甚至静止时出现疼痛。关节活动受限:关节磨损严重时,关节不灵活,站立行走时需先活动几下关节才能迈步。

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  • 未爬先走,宝宝易出心智病 2010-7-29育儿

    有的宝宝可能爬得不是很好或根本还没学习爬行,就已经开始学习站立走路了。上海市人口与发展中心在母婴健康社区进行的调研中显示,不会爬就会走的幼儿比例高达24.4%(61/250)。年轻的爸爸妈妈可能会觉得这样子是代表宝宝长得快,长得好。实际上,不会爬就会走的孩子长大后会比较容易出现心智问题。(#画中画广告#) 宝宝运动能力发展顺序:先会爬再学走人的脑神经系统是人所有活动的指挥中心,指挥中心拥有错综复杂...

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  • 鼻中隔成形术造就你的成功 2010-7-25整形

    想想那些因为鼻子不美观在职业生涯中受到歧视的,就业难的朋友们,现在你不要担心只要你走进北京雅靓整形美容医院,会让改变自己以后的人生的,路在自己脚下,看你自己要不要迈步出去了。

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  • 单纯胸腰椎压缩性骨折出院指导 2010-7-24骨科

    嘱患者出院后功能锻炼持之以恒,但应避免劳累,防止外伤;加强营养增强体质,详细讲解下地活动时间的重要性。一般患者在治疗6~7周后,视恢复情况下地站立、迈步,时间不宜过长,3个月后开始练习弯腰前屈,坚持卧硬板床,持续垫枕,定期来院复查。

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