饭后不要马上吃水果人们习惯在饭后食用很多水果,认为这样可以帮助胃肠蠕动,其实不很科学。因为吃饱饭后,食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程,才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果,即会被食物阻滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。天长日久,将导致消化功能紊乱。另外,如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁,则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富...
查看全文>> 标签:中国家庭厨房卫生调查结果发布会在京召开,发布会公布了由中国疾病预防控制中心发布的北京、上海两地洗碗布检测结果,同时发布了《“小抹布,大问题!”中国家庭厨房卫生调查白皮书》。
查看全文>> 标签:厨房卫生让微博来教你做姜汁撞奶,还有资深营养师为你支招点评哦!
查看全文>> 标签:微博2011年9月22-25日,中国国际健康产业展览会将在中国广州琵洲会展中心展馆a区首次亮像。
查看全文>> 标签:健康产业展览会中国睡眠研究会副理事长、解放军总医院睡眠医学研究中心主任张熙认为,有些人的失眠是由于坏习惯造成的。
查看全文>> 标签:失眠男人看似比女人强壮,其实更易被疾病击倒。世界卫生组织流行病学调查显示,男人心脏比女人更脆弱,中国男人出现心脑血管疾病是女人的两倍多。男人肠胃也更脆弱:15—50岁的男人,肠胃病发病率是女人的6.2倍。
查看全文>> 标签:男人饮食小米粥男人饮食有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者就有1.2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是全世界当之无愧的“胃病大国”。
查看全文>> 标签:胃癌生活习惯日前,由中国营养联盟现场发布的《广州居民膳食习惯》的调查报告指出,广州市民对膳食纤维的摄入严重不足,虽意识到粗粮的好处,但食用的频率相当低。
查看全文>> 标签:纤维燕麦随着人们对美的要求越来越高,整形行业也在高速发展,越来越多的人选择整形手术来改变自己的外观。但是整形手术仍然存在着很多风险,只有选择有资格的整形医生,整形手术的效果和安全才会更有保障。
查看全文>> 标签:整形整形医生整形常识整形手术整形忙碌的日子匆匆而过,你多久没有享受过美好的性爱了?据全国妇联发布的一项调查结果显示:中国有近六成夫妻曾受到“性冷淡”的困扰。
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