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  • 袁咏仪西安大谈育儿经 自曝与张智霖常有小摩擦 2011-8-23育儿

    近日,香港著名演员袁咏仪现身西安,以模范妈妈的身份与近百位“准妈妈”交流心得体会。活动一开始,一位孕妇因过于激动,接过麦克风就是一句:“袁姐您好,我八个月了,有些小问题想问您。”引得全场哄堂大笑,而袁咏仪也笑着提醒:“是孩子八个月了吧,要说清楚哦。”活动现场,袁咏仪提醒各位准妈妈坐月子很重要,坦言当初就是因为不听长辈的话,现在的身体大不如以前了。袁咏仪和张智霖是娱乐圈的“明星夫妻”。在新版的《水浒...

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  • 中医支招:月子里要做好的8件事 2011-8-22育儿

    从怀孕到生产,身体消耗非常大,产后“坐月子”环节对帮助女性身体的恢复和保健起到不可忽视的作用。本报记者就此采访了3位中西医产科专家,解读如何科学“坐月子”,让初为人母的女性渡过一个快乐健康的月子期。科学认知“坐月子”什么是“坐月子”?中西医概念不一。北京药大学东直门医院主任医师、硕士生导师王必勤解释,坐月子是以中医妇科的理论和传统的养生之道为基础 的。有大月子和小月子之分,小月子30天,大月子42...

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  • 坐月子也需要注意的皮肤保养 2011-8-22美容

    在许多妈咪间常会听到这样的抱怨:“我的皮肤本来好好,可是怀孕以后就变的很敏感”、“我皮肤本来很白晰,怀孕以后就开始长斑了”,这些似乎预言着怀孕生产的过程对爱美的女性是一大伤害。

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  • 孕期选择口腔保健用品有讲究 2011-8-22育儿

    有些人认为,坐月子不能刷牙,否则日后牙齿遇冷热酸甜会酸痛、松动、脱落。口腔专家说这是一种极其陈旧错误的观念,妇女在怀孕后,由于全身内分泌发生变化,会使原来的牙龈炎加重,如果此时不注意口腔卫生或选用口腔保健品不正确有可能导致口腔病症加重。选择细丝软毛牙刷专家建议选择刷毛柔软而有弹性的细丝软毛牙刷,可减少对妊娠牙龈的刺激,预防刷牙时牙龈出血,并能起到按摩牙龈的作用。每次饭后都要刷牙,尤其是晚上临睡前的...

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  • 产后身体的调理应讲究劳逸结合 2011-8-20育儿

    产妇的身体调理应做到:生活有规律,劳逸结合,每天保证8小时睡眠,科学合理地锻炼,这样才有利于产后身体的恢复。(#画中画广告2#)  产妇刚生下孩子后,既不能完全卧床休息不活动,又不可下床活动过早,更不适合过量活动或久站,这些行为动作对身体的恢复极为不利。这是因为,产妇的身体处于一个特殊的时期,产后的腹肌、盆底肌、子宫韧带松弛,在这种状态下,下床活动过早、劳动过早或过量,会导致子宫下垂、痔疮、脱肛等...

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  • 几种常见的孕妇内裤如何选择 2011-8-20育儿

    孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购:也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤,即可适用于怀孕全期。至于款式,多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为了搭配流行服装,也偏好选择孕妇专用的低腰内裤甚至是丁字裤,此时就得更注意保持卫生。(#画中画广告2#)  各阶段选购重点怀孕初期:合身及具有适当承托的孕妇专用内裤。怀孕中期:防止腹部和臀部受凉,包腹包臀且保暖的内裤。怀孕后期:分泌物增多,选择...

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  • 新妈产后前3天要适当补点盐 2011-8-20育儿

    坐月子,老人们有着很多这样或那样的讲究,不让产妇吃盐就是其中之一。但菜里一点盐也不放的说法是错误的,且产妇不仅要吃盐,还要比临产前吃得更多些。

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  • 孕期如何选择口腔保健用品 2011-8-20育儿

    有些人认为,坐月子不能刷牙,否则日后牙齿遇冷热酸甜会酸痛、松动、脱落。口腔专家说这是一种极其陈旧错误的观念,妇女在怀孕后,由于全身内分泌发生变化,会使原来的牙龈炎加重,如果此时不注意口腔卫生或选用口腔保健品不正确有可能导致口腔病症加重。选择细丝软毛牙刷专家建议选择刷毛柔软而有弹性的细丝软毛牙刷,可减少对妊娠牙龈的刺激,预防刷牙时牙龈出血,并能起到按摩牙龈的作用。每次饭后都要刷牙,尤其是晚上临睡前的...

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  • 人流后 怎样食疗促进恢复 2011-8-18女性

    人流、引产被称为“做小月”,这提示着女性朋友,人流和引产后要像生孩子坐月子那样注意饮食、多休息,但遗憾的是,如今做人流手术的年轻人越来越多,重视术后调理的人却越来越少。

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  • 坐月子真的不能喝水吗? 2011-8-15育儿

    中国人一直以来有“坐月子”的习俗,只是因地域之不同会有不同坐月子的方法,如广东地区喜欢喝补汤、北方人坐月子喜欢用甜酒娘。台湾民间传统产后吃麻油鸡酒已成为台湾坐月子的一种习惯。(#画中画广告#)  老一辈的人生产后会自行服用生化汤;传统禁忌认为坐月子时不可喝水,常常会告诫媳妇或女儿说:喝水会造成大肚婆!千万不可以喝水!临床上,在妇产科病房或妈妈教室对产妇做中医产后调理卫教时,最常被一般民众问到的问题...

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