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  • 维生素常识服维生素A过量可中毒 2011-9-14药品

    补药是一般人对维生素及其他营养药(如滋补中药人参)、补血药或某些个别药物的俗称。随着生活水平的提高,很多人都会自己买些补药来调理身体。

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  • 秋季养生要点以“和”为贵 2011-9-13保健

    秋季养生在对精神情志、饮食起居、运动导引等方面进行调摄时,应注重一个“和”字。

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  • 秋季常见病预防小常识 2011-9-13保健

    秋冬季节,是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。秋季如何有效预防常见疾病呢?跟小编一起学习一下。

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  • 每日一菜:韭菜炒桃仁 2011-9-13饮食

    核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆能滋养脑细胞,增强脑功能,今天小编就教你韭菜炒桃仁,不妨试试。

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  • 刘嘉玲用蔬菜瓜果美容 2011-9-13中医

    刘嘉玲怎样用蔬菜瓜果美容呢?她这样对你说 当你把这些天然美容品调妥后,应立刻使用,敷在皮肤上,因为新鲜水果所含的营养酵素在暴露于空气中时很快会失去作用。

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  • 对付秋燥早喝盐水晚喝蜜汤 2011-9-13饮食

    一场秋雨后,秋天的气息更浓了。“秋燥”是人在秋季感受燥邪而发生的疾病,病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。因此中医专家提醒,燥主秋令,最易伤肺。

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  • 女人吃8种白色蔬果滋阴润燥 2011-9-13饮食

    秋季处于阳消阴长的过渡阶段,先是秋阳肆虐、温度较高,到白露过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变。要多吃些滋阴润燥的饮食,以防秋燥伤阴,下面小编给你推荐8种白色蔬果滋阴润燥。

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  • 五招防男人“性下岗” 2011-9-13男科

    更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍,并不意味着永久性的性功能丧失,有许多方法可延迟这种性功能的减退。男性在饮食上要注意营养,多吃一些富含锌的食物,如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。

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  • 玉米抗衰 煮的时间越长越好 2011-9-13饮食

    玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。现代营养还分析出,玉米含有的大量黄体素、玉米黄质,可抗眼睛衰老。另外,研究指出,煮玉米时间越长,抗衰老作用越好。

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  • 肉食多放椒 禽肉多放蒜 2011-9-13饮食

    你知道吗?这样吃更加营养。

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