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气虚体质

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  • 气虚体质的人感冒不宜喝凉茶 2011-5-20保健

    今年广州比去年提前21天进入夏季,在不到100天的时间内,在气温上已经历了秋冬春夏。虽然入夏,不少人却不时咳嗽。有的人是春天甚至冬天患感冒后留下的“手尾”,有的人是开空调睡觉后痰多咳嗽。专家提醒感冒后爱灌一杯凉茶的广州人,体质虚寒的人越喝凉茶越“凉”,开空调的时间也要尽量推延,现在开空调还是早了点儿。(#画中画广告#) 小陈两个月前感冒了一次,当时在街上买了凉茶喝,可是没用反而食欲不好,改吃西药,...

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  • 透过手相诊断体质和健康规律 2011-3-26保健

    平和体质的人——(#画中画广告#) ●手掌温暖,皮肤滋润有光泽,手指掌的气色红黄隐隐,黄色中微微透着淡红色、有光泽。自指掌关节至指端应畅直、渐细。●五指长短粗细有一定比例和规律:大拇指最粗,小拇指最细,中间三个手指粗细无明显差异;小拇指虽短,但不应短于无名指末端的指横纹;五指丰满、畅直、灵活、有力;手掌和手指没有静脉隐现,手背走行的静脉没有曲张、凸起。阳虚体质的人——●最大的特点是温度低,全手都发...

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  • 春季养护肝胃要看体质而变 2011-3-22保健

    春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期,此时,人体血液处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,此时易引发一些非感染性疾病。人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。保持轻松愉快,乐观向上的精神状态。坚持锻炼、定时睡眠、定量用餐,方可达到养生的最佳效果。春季重在养肝舒肝气、清肝热、养肝阴。春分也是调整胃气的良好时机。(#画中画广告#) 不同体质春分养生原则平和体质,即正常体质,春分养...

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  • 瘦人增肥 要多吃益气健脾食物 2011-1-6增肥

    有人怎么吃都长不胖,有人喝凉水都长肉。中医学认为,这是由于不同体质造成的。(#画中画广告#) 对于爱美的mm来说,倒是特别希望出现吃啥都不长肉的情况。可对于干吃不胖的人,依其表现情况要分开对待。有些饭量很大但身材却一直偏瘦,日常生活中,精力很充沛,干什么都劲头十足,体检时身体也很健康的人,就不必为体形偏瘦而烦恼。而另外一些人,体形偏瘦,食欲饭量都不错,但伴有容易疲劳、乏力、精神不振、少气懒言等症状...

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  • 三种体质 不宜喝太多白开水 2011-1-3饮食

    为何胃病不能多喝水呢?中医把一般人的体质分为九类,不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不适合大量喝水的,否则就会出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状,严重的还会出现头晕、呕吐、口淡、口角流清稀的口水等水饮上犯的表现。(#画中画广告#)气虚质、阳虚质、痰湿质各自表现的特点:(1)气虚质表现为:精神疲倦,少气懒言;容易出汗、口淡、不想喝水。舌淡,边有齿...

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  • 瘦人应多吃益气健脾食物 2010-12-27增肥

    有人怎么吃都长不胖,有人喝凉水都长肉。中医学认为,这是由于不同体质造成的。本文由健康增肥网编辑整理,转载自健康增肥网http://www.zf135.cn转载请保留出处。(#画中画广告#)对于爱美的mm来说,倒是特别希望出现吃啥都不长肉的情况。可对于干吃不胖的人,依其表现情况要分开对待。有些饭量很大但身材却一直偏瘦,日常生活中,精力很充沛,干什么都劲头十足,体检时身体也很健康的人,就不必为体形偏瘦...

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  • 气虚体质人群如何补气养生? 2010-10-25中医

    补气养气,是调养气虚体质的原则。气血是生命活动的物质基础,人的气血、津液、精血均来源于脾胃的生化。饮食合理则不病或病轻;反之则多病或病重。因此,“养生之要当以食为本”。气虚之体质者,当选用一些补气药膳进行补养。

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  • 气虚牛皮癣患者 这样食疗调养 2010-10-6皮肤病

    气虚体质的牛皮癣患者调养辅助茯苓粥。粳米100克,茯苓末30克,煮粥。茯苓粥有健脾安神之功效,可以提高人体的免疫功能,帮助牛皮癣患者尽早恢复健康。

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  • 气虚体质如何养生呢 2010-8-11保健

    气虚体质和阳虚体质比较相近,从性质上来说,都属于阴性体质,属于虚性体质。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向,但它最主要是反映在脏腑功能的低下。

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  • 不同体质人群保健方案 2010-7-25保健

    气虚体质的人,应多食用具有益气健脾作用的食物,如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。

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