待产

准妈妈如果能提前获得生产的相关资讯，包括什么是产兆，什么是危险征兆，何时到医院待产，待产中可能遇到的状况，那么当产兆真正开始时就能从容面对了。

女性的选择同样为心理学家林虹所看好，她本人，也是坚持工作到离预产期只有三天，才回家待产，在她眼中，一名健康的准妈妈选择一面怀孕一面工作，至少还带来以下好处。

处于立式状态的妇女能分泌更多的内啡肽，即天然的镇痛和抗休克物质，因此分娩会变得更快。阵痛的时间能缩短一半，分娩后产妇不需服用任何催乳药物马上就能为婴儿哺乳。曾有许多待产妇女为减少分娩时的疼痛或渴望生一个神童，尝试了一些非传统的分娩方式。于是，浴缸、大海、甚至冰窟成了婴儿诞生地，有些人则主张采用立式分娩法（包括站、蹲、跪三种姿势），认为这才符合大自然的造化。

准妈妈如果能提前获得生产的相关资讯，包括什么是产兆，什么是危险征兆，何时到医院待产，待产中可能遇到的状况，那么当产兆真正开始时就能从容面对了。

日，蔡少芬就被媒体拍到外出看电影，蔡少芬表示权当产前运动，舒缓产前紧张的情绪。而为了防止腹中宝宝提前出生，蔡少芬夫妇更是随身携带待产包。适量的产前运动，对于临盆的孕妇和腹中的宝宝而言，都是非常有益的。

终于等到入院待产的时候了，朵朵妈住进了表姐李茜工作的医院。为了缓解朵朵妈的紧张，表姐李茜陪着她说话：“还好这家医院有我在，什么也方便。而且我这家医院口碑也好，保证你能顺利地生个胖宝宝。”朵朵妈很奇怪：“医院不都一样吗？”“怎么可能一样，这是人生大事，选择医院一定要选一个知根知底的，否则发生什么突发状况，你都不知道该怎么办了，哦，对了，记得你朋友生产的时候叫她来我们医院啊。”李茜还是没忘了给自己医院...

上班族孕妈咪平时在公司待在办公桌的时间可能一待就是数个小时，难得有时送公文反而成了上班族孕妈咪忙里偷闲的时机；在家待产的孕妈咪则是每天琐事缠身，也没有机会好好运动，但是久坐、久站的情况若持续太久，却可能会对孕妈咪的身体造成危害。

以现代产科医学来说，妈咪一旦选择到医院生产，在产兆发生赶抵医院后，随即需要做住院检查、待产准备、产台生产等，这一路的不安和辛苦历程，除了需要妈咪自身的努力和家人的鼓励，医院其实也会有一些适时的医疗处置来协助妈咪与宝宝顺利分娩。

很早以前就开始整理住院生宝宝的待产包了，这一包那一坨地扛了一大堆到医院，最后发现有些东西没用上，不少东西又没得。把自己的感受分享给准妈妈们，希望到时候对你们有所帮助。

分娩征兆（即产兆）在孕期最后3周内（37周以上）出现时，是正常且可预期的，但若在预产期的3周前出现，就应该小心检查并评估。不管如何，只要产兆出现，你就该尽快入院检查或待产。