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  • DIY药膳减肥餐 不用节食瘦5斤 2011-8-20减肥

    元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能利水、消肿、减肥的饮食,至今仍闪耀着中国传统食疗学的光彩。今天向大家推荐的药膳减肥,不用节食,无需改变饮食习惯,但效果缓慢,要持之以恒,方能见效。

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  • 快开学了 要孩子吃点啥好? 2011-8-20育儿

    暑假期间,饮食不规律、食物种类繁多,导致不少孩子肠胃功能紊乱。那么,在开学前的这段时间里,家长应该如何为孩子调整好饮食结构呢?下面介绍一些方法供家长参考。饮食营养均衡四项原则第一个原则是植物性食物为主、动物性食物为辅。孩子多吃动物性食物,不利于心血管健康,还可能增加成年后患癌症的风险。所谓植物性食物是指谷类、蔬菜、水果、豆类和坚果;动物性食物是指鱼、虾、鸡、鸭、猪、牛、羊、禽蛋类和奶类。第二个原则...

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  • 《减肥跟我学》户外减肥系列第二期:提膝行进走 2011-8-19减肥

    《减肥跟我学》户外减肥系列第二期:提膝行进走《减肥跟我学》户外花园减肥系列全集《减肥跟我学》办公室减肥系列全集《减肥跟我学》居家减肥系列全集39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。(责任编辑:邓琦 摄制:关晓波 杨琴 关琦 林雨辛)

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  • 中华医学会糖尿病分会主任委员纪立农:科研中的药物副作用不应夸张报道 2011-8-19糖尿病

    中华医学会糖尿病学分会主任委员纪立农教授对于媒体很“关心”的药物副作用的报道,表达了自己的看法。

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  • 如何适度把握对孩子的爱? 2011-8-19育儿

    教育上的过失有时会立竿见影地得到体现,有些则要日后才会慢慢表现出来,如对孩子过分溺爱就属于后者。以下三个提示,帮助父母把爱控制在合适的范围之内。提示1:过多帮助导致孩子无能有些父母认为,孩子还很弱小,很多事情需要父母帮助,于是对于孩子所有的事大包大揽。譬如5岁的冰冰想吃果酱面包,于是她学着父母平时的样子,拿来了面包、果酱和餐刀,正准备为面包抹上果酱。这时妈妈担心她误了上幼儿园的时间,爷爷奶奶担心餐...

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  • 现代女性必知的“恋爱投资学” 2011-8-19心理

    爱情好比投资股票,你一定要选择一支绩优股长期持有,这样才能有更可观的回报。因此爱情与经济学就扯上了关系,看似是两种不相干甚至互斥的事物,其实爱情也是一种投资,也需要盘算比较。

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  • 养肾护脏的八种保健按摩方法 2011-8-19男性

    提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……小编推荐给你8招保健按摩,轻松8招保护养肾护脏。1。握固将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2。提踵颠足提踵时五趾抓地,两腿并...

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  • Lucas正式入学化身可爱厨神(图) 2011-8-18育儿

    2011年8月17日 香港 张柏芝儿子lucas的上学问题一直备受关注,其实虽然工作忙个不停的张柏芝早有安排,lucas最近已开展了“学生”生涯,更与表姐即戴碧芝女儿做同学,天天结伴上学,活泼好动的lucas,对上学相当雀跃,更化身小厨神展露灿烂笑容!lucas和表姐一起放学张柏芝与谢霆锋闹婚变,两人的儿子谢振轩(lucas)、谢振南(quintus)的抚养权谁属,成大众焦点之外,今年四岁的luc...

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  • 久坐OL必学五步塑臀操,你也能拥有翘臀 2011-8-18减肥

    上班族的姐妹们有没有相同的困扰?久坐办公室臀部越来越松弛,想要改善臀部状况吗?想要拥有迷人翘臀吗?今天跟大家分享一套塑臀操,快点练起来吧!

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  • 1分钟按摩 让臀部曲线UP!UP! 2011-8-18减肥

    凡事贵在坚持,其实想拥有诱人的翘臀并不是你想象中那么困难,只需每天花一分钟好好按摩臀部,就能让下垂的臀部曲线提升,让松软的臀部肌肉聚拢。简单几步,快点来学吧!

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