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  • 天气热坐月子要少补 2011-7-26保健

    传统观念里,坐月子颇多讲究 ,而且要吃得越多越营养越好,既有助于发奶,又能弥补生产给身体造成的损耗。可炎热夏季人们通常胃口欠缺,若为了坐月子进补,猛吃肉食、油汤、药膳等,不但难以下咽不利消化,还会进一步影响食欲,易造成产后肥胖,从而诱发糖尿病、高血压等疾病。

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  • 夏天多吃鸭肉少吃凉食 健康过酷暑 2011-7-26饮食

    夏季天气炎热易使人体机能衰退,在饮食上也应引起足够的重视,正确饮食,及时进补,过健康炎夏。

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  • 调补身体中医膳食食谱 2011-7-26饮食

    人们经常谈论进补,下面小编就给大家介绍几款中医膳食食谱。

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  • 夏日产后妈妈饮食7大忌 2011-7-24育儿

    导语:夏天到了,产后新妈为了预防中暑,坐月子不能捂得太厉害,产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能直接对着产妇和宝宝吹。此外,新妈不仅要调理身体,还要承担给新生儿哺乳的重任,所以对产后的营养要特别重视,但也不能因此盲目进补,一些弊多利少的饮食习惯要注意戒忌。1.忌过早大量喝汤适当地喝补汤是可以的,但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤,容易使产妇大量分泌奶水,而刚刚出生的婴儿胃容量...

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  • 让男人更强壮的进补食物 2011-7-23饮食

    男人在社会和家庭中起着非常重要的作用,而且男人不光要照顾事业还得照顾家庭所以责任重大,下面就来看看让男人更强壮的大补食物吧。

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  • 给力:日常最佳催情的食物 2011-7-21男性

    不使用催情药物也能造就无数的激情壮男。你想不想一试?远古民间的春药自是起“性”的良方,但却未免落于粗鄙,很难有福可享。收罗了一些民间嬉春助性食谱秘方,其功效不仅对男性性能力差、性欲低下等症有很好的改善作用。令男性陡增性欲,产生迫切交欢欲望,更可提高夫妻生活质量,让夫妻生活增添无限乐趣。(#画中画广告#) 1、韭菜:韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称“起阳草”,既可轻易让他亢奋,又能提高耐...

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  • 男人房事劳伤的滋补食疗方 2011-7-21男性

    房事劳伤是指因性爱过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要,正常性生活应以每周2-3次为宜,具体地说,应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的,说明性生活已经过度,应该及时节制,适当进补调养,或者到医院就诊。(#画中画广告#)房事劳伤的类型1、色欲伤:指房事过度,或思欲太过,所欲不遂所...

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  • 每日一菜:海参鸽蛋汤 2011-7-21饮食

    男性平日周波忙碌,不按时进补日积月累也会造成身心疲惫,为此,小编今天特意为男性量身打造一款海参鸽蛋汤,对男性精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等具有明显疗效。

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  • 黄鳝赛人参 中医荐4款食谱 2011-7-20女性

    黄鳝肉嫩味鲜,营养价值甚高。除了可以补脑健身,提高记忆力,还能降低血糖和调节血糖,能帮助夏季降暑进补,是很好的养生食材。小编推荐给你4款食谱,让你在美食中调养身体。

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  • 男人各年龄阶段的养生之道 2011-7-20男性

    男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的比例:糖分55%,蛋白质15%,脂肪30%。然而,光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好的营养之道,营养专家透露各年龄段男人真正的营养之道。(#画中画广告#)20:能量补充进行时身体特征:处于身体发育的黄金阶段,骨骼已完全形成并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳,尤其好动,同时较重的脑力劳动使得体内的...

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