绕颈

推拿按摩增加人体抵抗力(#画中画广告#)各种按摩手法都是通过其手法的不断变化刺激人体外部器官，通过穴位、经络或神经系统的传导，直接或间接地刺激肌肉、骨骼，韧带、神经、血管及其相关软组织，产生局部或全身性的反应，使人体内部的各种生理机能逐渐趋于正常，即借助推拿按摩激活人体自身的良性调节作用，增加人体抵抗力，达到“有病治病，无病健身”，增强健康的目的。白领男性可以请医生们推拿按摩，调理身体，缓解疲劳。...

你有没有想过这样一个问题：颈腰椎病，离你还有多远?曾有人说，办公室白领距离颈椎病只有1厘米，这是对目前颈椎病现状再恰当不过的比喻了。整天面对电脑办公或游戏、躺着看书或看电视、常常开车坐车等，随着社会的进步，人们的生活反而越来越程序化地重复着，长时间用一种不准确的姿势，颈腰椎病便如影随行而来……

急性期孩子面额部突然出现鲜红色丘疹或红斑，哭闹时明显，安静、凉爽时减轻或消退；重者丘疹成片，遍布颜面甚至颈、耳等处，瘙痒难忍，常被抓破，流出黄色透明的粘液。

“坐班族”顾名思义就是需要坐着上班的一族。它的覆盖面很广，譬如教师、编辑、it人员等等都是经常坐着办公的人群。笔者也是一名“坐班族”，对此深有休会，年纪轻轻的我就落下了“坐班族”的通病——颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等。归根结底这都是经常坐着上班、缺乏锻炼造成的不良后果。现在笔者给“坐班族”推荐几种锻炼方法!

如果将重点放在颈部与肩部的交叉点肩井穴上敲击，会感觉有一股热气涌向头部，对防治颈椎病、肩周炎、颈肩综合征、偏头痛、失眠等也有很好的作用。注意，肩井穴左右各一个，操作者可用左手敲击右侧，右手敲击左侧。

什么是“办公室综合症”？繁忙的工作让无数人精神萎靡，食欲不振等等诸多不适，有人将其统称为“办公综合征”。具体包括：(#画中画广告#)疲劳综合症用脑过度，脑神经介质消耗过多，易导致头晕、头痛、倦怠、胸闷。偏头痛就是最常见的用脑过度症状之一，通常在早晨发作，然后在30分钟至1小时之后趋重。疼痛有时可持续几小时，但很少超过一两天。稍加留意，你会发现偏头痛在发作前会有某些前兆，如觉得疲倦、无精打采或沮丧万...

椎间盘突出是一种常见的颈腰椎病，它主要由于椎间盘劳损而引起的神经压迫，纤维破坏等症状，随着社会的发展，由于工作时间的不合理，劳动方式的不正确，有越来越多的年轻人加入到椎间盘患者的队伍中来。

在紧张忙碌的工作中，人们开始了与电脑相伴的日子。然而，这看似轻松的网络生活背后，却是以身体的肌肉酸痛作为代价，平时感觉不到，时间久了，便会发现肩颈劳损、肩周炎、腰椎间盘突出等病症接踵而来。因此，为了我们的健康不过早透支，沉迷电脑网络的同时，别忘了回到现实中，活动一下疲劳的细胞，让身体也来次课间休息。

随着人们对健康的关注和重视，足疗、指压等保健方式也逐渐被人们所接受。在繁忙的工作之余，给全身做一个spa，可以让紧绷的身体放松。不过对于想常保持健康的男性来说，其实不用那么麻烦，只需要经常对以下四大保健穴按摩即可。穴位一、足三里男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩，能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。穴...

小巧、具有很强装饰性u型发插，很适合和蓬松自然的可爱发髻搭配使用，既不会抢掉发型本身的飘逸美感，又可以具有画龙点睛的点缀功效，只要编绑发髻时不要梳理得太过干净，让颈后处与两侧耳际的发丝有自然飘落的空气感，就可以塑造出年轻气息十足的漂亮淑女发型。