• 新妈产后减肥要把握最佳时机 2011-8-12减肥

    产后妈妈减肥,健康永远是第一位!不要节食,只吃健康食品,尤其在晚餐餐桌上,你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁品”。辣妈的“训练有素”的饮食习惯是怎样炼成的?

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  • 产后抑郁莫怕 九招教你调节 2011-8-12产科疾病

    产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁,对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意,以及睡眠紊乱等。

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  • 辣妈怎样把握产后减重的最佳良机 2011-8-12产科疾病

    产后瘦身计划的进行,应该要建立均衡营养的饮食习惯,搭配适当的运动,同时依体型的变化逐一挑选适当的产后瘦身产品,千万不可为了要赶快恢复身材,就穿着很紧的束腹或束裤。

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  • 产妇在分娩后4小时应小便 2011-8-12育儿

    不要因为怕痛而忍着不小便,产后尿道受分娩过程影响,肯定会有所不适,但是憋尿可能会导致严重的炎症,新妈妈要调节好心理,保持乐观情绪,也可以按摩腹部帮助排尿。

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  • 忌!产后性生活过早 2011-8-12育儿

    产妇在分娩前更要禁止性交。一般在怀孕后3个月就不要再性交,尤其在临近分娩前应绝对不要性交,以免在分娩后发生产褥感染。

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  • 名模Kerr产后走秀 穿V领泳衣身材完美 2011-8-11育儿

    外电报道,澳洲名模miranda kerr今年1月产子后,前晚重出江湖,穿上泳装在t台走秀,大秀苗条身材,让人完全不觉得她是刚生完孩子的妇人。 28岁的miranda一出场,全场 400名观众热烈欢呼,因为她身穿大v领的“邦女郎式”泳衣,完美身材甚有看头。产后火速收身, miranda说与练瑜伽和保持健康饮食习惯有关。她说:“我不介意有妊娠纹,也不介意身体能否回复苗条,我只想宝宝身体健康,我可否再...

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  • 缓解产后涨奶 妈妈各有妙招 2011-8-11育儿

    顺利生下小宝宝的母亲最担心的问题往往是母乳不足,总是想尽办法催奶、泌乳,不过其实还有另一种状况同样令人非常烦恼,那就是产后遭遇严重的乳胀、涨奶!遇到这种情况时新妈应如何应对呢?

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  • 产后新妈如何改善子宫收缩不良 2011-8-11育儿

    历经10月怀胎,成功“卸货”后,得让孕期中变化最大的子宫好好休息。为了加速子宫的收缩,产妇可借助子宫按摩及子宫收缩药物让子宫顺利收缩。

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  • 新妈妈产后避孕方法全攻略 2011-8-11女性

    生完宝宝,新妈妈又有新任务——避孕!避孕,对于产后妈妈而言迫切而且必要,产后一旦开始恢复性生活,就需要使用避孕方法。如何选择适合自己的避孕方式,安全度过以后的时期,我们一起来听听专家怎么说。

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  • 研究:调情是不自觉的心理游戏 2011-8-11心理

    导语:女性在排卵期最容易发出调情信号,而男性之所以去调情是因为进化过程中的基因记忆眼珠转动的频率、微笑的程度、说话时双手抱胸还是呈现开放姿态,甚至有没有头向一边稍稍倾斜,这些非语言姿势都是“接触就绪”的信号,泄露了你对前面或身边那个人的好感程度。也就是说,你也许已经开始了一场不自知的调情游戏。不要害怕,并不是所有的调情都有预谋、有目的。这是正在研究吸引和调情在女性排卵周期所扮演角色的美国明尼苏达州...

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