调养

性感女神李玟的美丽是怎样打造和保持的呢？李玟最近公开了自己的美丽秘诀――常喝“活力美人汤”，这是学中医的妈妈特别用西洋参为她煲的美人汤，喝下后可以调养气血、增强免疫力及体能。

真正美丽的女人是调养出来的，真正健康的女人是清出来的。排毒清体，让你健康着美丽。

明天是立秋节气，立秋意味着暑去秋来。虽说立秋时节仍暑气未消，处于中医“长夏”时节，但在养生上也要顺应阴阳交替的变化进行调整，特别是慢性肝炎病人更应该注意养生。

青春期祛湿热用茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。因此，王传航推荐了茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用...

炎热的夏季，痘痘又不知不觉的在脸上或者身上冒出来了。让人烦恼的痘痘该怎样祛除呢？祛痘首先要看清体质，根据自己的体质来调养身体，痘痘才能快速的治好。

在华南地区，正值中伏前后，高温闷热，这个时候最容易发生中暑。专家表示，大暑炎热，调养以清暑、健脾养胃为主，饮食最好以清淡、滋阴食品为主。

核心提示：：在酷暑难耐的夏天，夏季美容护肤不仅要通过外在的调养，还可以通过饮食进行内部的调养。

每个想当爸爸妈妈的人基本上都会想到，在要孩子之前把自己的身体调养好，可是很多人却不知道要怎么做才能把自己的身体调养好，要吃什么，要做什么，都毫无头绪，下面中医就给你介绍四种备孕前的准备，想做爸妈的人要注意咯！备孕调养招数之一：养血健康的宝宝除了优质的精子、卵子结合成良好的胚胎外，还需要一个良好的发育环境，就像好的庄稼也需要肥沃土地的滋养一样，对于宝宝来说，这“肥沃的土地”就是妈妈健康的身体。而中医...

美女要学会保养自身的外在资源，更要学会调养自身的内在心灵。追求金钱可以，追求爱情可以，追求名份可以，追求自我也可以，但是都不要过度。

核心提示：在酷暑难耐的夏天，美白防晒这门功课大家又得认真修补了。美白不仅可以通过使用外在的护肤产品实现，同时也能够通过饮食进行内部的调养。