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  • 懒人有懒招 减肥有绝招 2011-8-12减肥

    管不住嘴是减肥的大忌,而饭后刷牙能帮助你更好地控制食欲。热水浴可使体温上升,升至38度左右时,便开始出汗,出汗能把身体内大量的水分排出体外,同时也消耗掉大量的热量,也就达到了减肥的目的。

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  • 孕期四个“小问题”应当受重视 2011-8-9育儿

    问题一:感觉满身疲劳时泡个热水澡当满身疲劳时悠闲地在放满热水的浴缸中泡上半个小时,真是既舒服干净又消除疲劳。但是对怀孕三个月的孕妇来说,这样做可造成畸形儿或低能儿。大量的动物实验和对人类的流行病调查证实,孕早期接受到物理性的有害因子,如过热的热水浴和高温作业等,都可使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。早期的胚胎生活在高温环境下,极易受到伤害,高温会杀死那些分裂中的细胞,使该组织停止发育,特别是胎...

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  • 影响男性精子质量的八大原因 2011-8-2男性

    除遗传及部分器官器质性传播疾病外,男性不育与生活习惯密切相关。如能在日常生活中了解或克服这些不良习惯,至少可减少或避免男性不育症的发生,那么。哪些因素可以引起男性精子减少而导致不育呢?(#画中画广告#)一、性生活混乱及不洁性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等,其中以支原体和衣原体感染最为常见。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的...

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  • 男人自我消除“性休克”的方法 2011-8-1男性

    如果你出现了缺少性欲、对性爱倦怠等“性休克”的症状,那么尽快按照下述方案自救吧。(#画中画广告#) 方案a:把好“工作关”1、注意把握工作节奏。在长时间连续工作中,适当插入几个5~10分钟的休止符,以避免紧张强度的增加。2、合理安排工作进度,尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。3、以此作为自己的座右铭:“把工作兴趣留在办公室里,把性的兴趣带回家。”方案b:把好“进口关”1、不喝或少喝酒、咖啡和浓...

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  • 男人导致无精症的七大坏习惯 2011-7-26男性

    无精症是困扰很多男性的疾病,无精症的危害很大没严重就是导致男性不育,因为无精症的缘故,失去了做父亲的机会。正是由于一些小习惯,男性的健康受到了很大的威胁。(#画中画广告#)了解无精症的原因,积极预防无精症才是关键。那么哪些习惯会导致男性无精症?1、挑食、偏食:精子的生成与发育离不开营养,如精氨酸供给精子的成分氮,维生素b12和维生素c能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类,避...

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  • 哪些生活习惯会影响生育能力 2011-6-14不孕不育

    1)过频的热水浴:睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴,并没有什么关系。

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  • 男性远离不育的十大禁忌 2011-6-9男性

    当今社会,不孕不育常常困扰着已婚男女。下面我们就来看看造成男性不育的十大禁忌。(#画中画广告#)1、忌不讲性器官卫生讲究卫生不只是女人的事,男人也应同等重视。尤其是包皮过长者,要及时清除包皮垢,以免引起阴茎癌,导致妻子患子宫颈癌。2、忌不洁性交不少性传播疾病,如梅毒、淋病等,都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病,还会传染给妻子甚至孩子,危害极大。3、忌性生活过频过密适度的性生活可以给人带来愉悦,...

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  • 男人保护精子的生活细节 2011-6-2男性

    做为男性,就一定要懂得呵护好自己的精子健康,让自己的身体始终是都处在健康的状态下哦。而想让男性呵护好精子则需要在日常生活的细节要有所注意才可以哦。而说到日常生活的细节时,到底要注意一些什么呢?(#画中画广告#)1、精子呵护——别大量饮酒酒精对生精致胞有猛烈的刺激作用,能毁伤精子和影响胚胎的发育。恒久大量饮酒会造成男性生养本领减退。现已证明,酒精可使睾丸酮的合成减慢,并影响睾丸酮的正常代谢,造成生殖...

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  • 预防弱精症 提高生育能力 2011-5-31男性

    弱精症是导致男性不育的其中一个问题,怎样才能提高男性的生育能力呢?下面我就给大家介绍一下方法。1。警惕热水浴和桑拿睾丸产生精子需要比正常体温低1~1。5摄氏度。高温对睾丸的生精过程有抑制作用,虽然只是暂时的。2。运动,但要适度健康阳光的运动男,当然可以期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀,但是,运动绝不是越多越好。有研究显示,运动狂男的身体会释放更多的类固醇*素,而这可能会影响受孕。3。...

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  • 教你四点有效缓解运动后酸痛 2011-5-26保健

    长跑或者剧烈健身后,可以使用冰水浴来减低肌肉酸痛情况,不要等太久就应进食补充营养,并且确保饮用足够的水分,尤其是在烈日炎炎的夏季……小编和你一起学习通过饮食、冰敷、按摩等有效缓解运动后肌肉酸痛。

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