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  • 钙 原来可以喝出来! 2011-9-3饮食

    原来懂得喝东西也可以补钙。一些豆奶、果汁也有助补钙。

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  • 牛奶酸奶豆浆该选哪个? 2011-8-30饮食

    背着书包的学生为了长得更高,把鲜奶当成了饮料;朝九晚五的白领为了美容养颜,随时随地备着各种口味的酸奶;退休在家的老人为了补充钙质,每日豆浆豆奶。那么,豆浆、酸奶、牛奶这三种经典饮品哪一种更适合你呢?

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  • 宝宝加餐,你加对了吗? 2011-8-11育儿

    在合家欢的餐桌上,幼儿宝宝仍要用“小灶” 宝宝满1周岁后,小乳牙会在不知不觉中悄然长齐;消化系统也较前成熟;以往吃的“辅食”也渐渐地从“添加”的角色“扶为”正餐。这意味着宝宝的食品种类将大大增加,在配制和烹饪上也将不断地花样翻新。然而,这不等于幼儿宝宝从此就可以和成人们共进一日三餐,共享“大锅饭”和“大盘菜”。因为此时宝宝的生长发育仍是一生中的快速阶段,尤其是大脑的发育速度较前期明显加快,仍特别需...

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  • 豆制品虽好却非人人都能吃 2011-7-29饮食

    豆类制品无疑是世界上最健康的食品之一,可谓是物美价廉,市面上的各种豆类、豆芽、豆腐、豆浆、豆奶、豆腐皮、豆干等价格都很低廉,但是,营养价值却非常的高。而营养专家也非常大力地推荐豆类食品。

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  • 牛奶最补钙 豆奶喝不胖 2011-7-26饮食

    奶类品种繁多,除牛奶之外,你对其他奶了解多少?

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  • 最受关注的骨科疾病TOP10排行榜 2011-7-20骨科

    2011年6月1日-30日排行白领颈椎病的七大罪状 点击:3500016种颈椎病症状常被误诊 点击:349982腰椎间盘突出保健及防治 点击:349800腰椎间盘突出的全身症状点击:336101如何自我辨别腰痛的原因点击:299212 每天一杯豆奶对抗关节炎点击:289290女性腰疼是怎么回事?点击:280371睡前喝牛奶促进钙质吸收点击:272411颈椎病的治疗注意事项点击:268413八成颈椎...

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  • 男人不孕不育的食物“杀手” 2011-7-13男性

    有的男性由于精子量少,或者无精引起不育,原因是很复杂的。如果不是精囊障碍所至,还要注意是不是有什么食物充当了你不育的杀手。(#画中画广告#) 男性不育的食品杀手首先,生育力与营养因素密切相关,营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时,维生素a、b、c、e和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏,精子生成减少、活力下降。动物实验也表明,营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量...

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  • 每天一杯豆奶对抗关节炎 2011-6-6骨科

    美国奥克拉荷马州立大学的研究显示,关节炎患者连续3个月每天喝豆奶,疼痛感明显减轻,效果堪比止痛药。大豆富含的大豆异黄酮素,是一种能有效抑制关节炎症的植物激素。研究证明,吃毛豆也可以达到同样的效果。

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  • 牛奶酸奶豆奶营养大PK 2011-5-17饮食

    鲜牛奶中含有很多人体所需要的矿物质,比如钙、磷、钾等,这些对孩子的发育和代谢调节都起着很大的作用。

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  • 孩子长高不能缺少的“黄金搭档” 2011-4-19保健

    宝宝长高的黄金期(#画中画广告#) 人体的生长速度在一年中并不相同,长个最快是在5月份,平均达到7.3毫米;其次是6~10月份。春天,宝宝体内各器官和细胞的功能十分活跃,体内生长激素分泌增多,生长发育加快,尤其是在经历了漫长的冬季后,妈妈都喜欢带宝宝到户外活动,这样,宝宝的生长速度加快得更为明显。在这个时期,需要加倍注意给宝宝增强营养,加强运动,让宝宝快快长高。长高营养素中的黄金搭档维生素:让机体...

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