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【宝宝优质睡眠我有招】+给宝宝养成良好的作息有助于睡眠

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发表于 2014/12/26 11:35 |显示全部楼层
         我家大宝贝睡觉的时候很乖乖的,这要归功于宝爷爷、宝奶奶给她制定的良好作息时间和细心的喂养有很大关系。下面,我和大家分享一下我家大宝贝的作息时间吧。
1.每天早上7:30,起床后要多喝水。一晚的睡眠,体内水分代谢很大,一定要好好补充水分,来唤醒大宝贝身体的各个细胞,要开始运转工作啦。
2.早餐很重要,1岁的宝宝,已经可以吃五花八门的辅食了。如:鸡蛋饼,小米粥,大米粥,水果等。
3.上午10:00是我们的零食时间,一般会吃核桃和小饼干。上午11:00准时喝奶粉,150ml一饮而尽。喝完后,去楼下溜达一圈,回来后立马就入睡啦。一觉从睡到下午2:00左右。
4.下午午睡醒后,大宝贝会吃辅食,如鸡蛋羹啊,煮大虾啊,水果或者饼干。
5.如果天气好的话,我们会去户外玩一会的。最近几天,天气特别冷,只能在客厅和爷爷、奶奶玩玩具了。
6.下午5:00,我们准时喝奶粉了啦。150ml的量,咕嘟咕嘟,喝光光啦。
7.18:00,我们下班后和宝宝玩耍。18:40吃晚饭,吃完晚饭,玩耍、洗漱、喝奶粉。19:50,一粒伊可新,吃完后,喝点白开水冲冲嘴,准时上床睡觉觉啦。宝宝多多睡觉,才能长个啦~我们每天一粒伊可新,从来没有缺钙哦~感谢绿葫芦。现在,我们满一周岁了,已经在开始吃红葫芦啦~
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rosie514 2014-12-26 14:57:35
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发表于 2014/12/26 11:36 |显示全部楼层
宝妈们,快来支持我家大宝贝吧~
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发表于 2014/12/26 14:06 |显示全部楼层
哈哈,可爱的宝宝
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weiningyu 发表于 2014/12/26 14:06
哈哈,可爱的宝宝

嘿嘿,谢谢小管家夸奖~
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发表于 2014/12/26 14:57 |显示全部楼层
真是销魂的睡姿~~
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发表于 2014/12/27 11:58 |显示全部楼层
好搞笑
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发表于 2014/12/29 07:27 |显示全部楼层
rosie514 发表于 2014/12/26 14:57
真是销魂的睡姿~~

嘿嘿,各种可爱的睡姿。
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发表于 2014/12/29 07:28 |显示全部楼层
E6329993 发表于 2014/12/27 11:58
好搞笑

哈哈,趁着她小,可以各种欺负偷拍。
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发表于 2015/1/2 13:51 |显示全部楼层
良好的睡眠助我家宝宝健康、快乐成长~
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发表于 2015/1/4 15:47 |显示全部楼层
宝宝可真胖啊,那个小被子和我家的一横一样
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ximi0309 发表于 2015/1/4 15:47
宝宝可真胖啊,那个小被子和我家的一横一样

嘿嘿~好有缘分啊~
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E6750878 发表于 2015/1/5 09:37
嘿嘿~好有缘分啊~

是啊,现在我家二岁半了,盖着那个被告子有点小了,就搭在小床边当围挡
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发表于 2015/1/5 10:00 |显示全部楼层
E6750878 发表于 2015/1/5 09:37
嘿嘿~好有缘分啊~

是啊,现在我家二岁半了,盖着那个被告子有点小了,就搭在小床边当围挡
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ximi0309 发表于 2015/1/5 10:00
是啊,现在我家二岁半了,盖着那个被告子有点小了,就搭在小床边当围挡 ...

嘿嘿,挺好的,合理利用~
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E6750878 发表于 2015/1/5 10:48
嘿嘿,挺好的,合理利用~

是的,尽管小了也不舍得扔或者给别人啊,珍藏
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E6750878 发表于 2015/1/5 10:48
嘿嘿,挺好的,合理利用~

是的,尽管小了也不舍得扔或者给别人啊,珍藏
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E6750878 发表于 2015/1/5 10:48
嘿嘿,挺好的,合理利用~

是的,尽管小了也不舍得扔或者给别人啊,珍藏
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E6750878 发表于 2015/1/5 10:48
嘿嘿,挺好的,合理利用~

是的,尽管小了也不舍得扔或者给别人啊,珍藏
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E6750878 发表于 2015/1/5 10:48
嘿嘿,挺好的,合理利用~

是的,尽管小了也不舍得扔或者给别人啊,珍藏
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ximi0309 发表于 2015/1/5 13:06
是的,尽管小了也不舍得扔或者给别人啊,珍藏

是啊。宝宝用过的东西,确实很有感情的~
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