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#冬日育儿#小儿日常护理小tips

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                        #冬日育儿#小儿日常护理小tips
             冬天天气寒冷,小孩子免疫力低,容易受天气影响,提高生病机会。所以冬日小儿护理就很关键啦!~
       以下是小儿日常护理小tips分界线。

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            营养方面:首先是要注意均衡营养,包括要给予肉类、新鲜蔬菜、水果、鱼肝油等,这些食物含有丰富的维生素A、B、C、胡萝卜素、锌等,具有增强肌体抵抗力作用。另外,婴幼儿胃肠功能发育仍欠完善,应避免过冷饮食,因为肠道管壁上的平滑肌对温度变化非常敏感,低温刺激可使平滑肌收缩明显加强,甚至发生痉挛性收缩而出现肠绞痛;肠道运动增快还可造成排便次数增多而出现了腹泻的表现。

             睡觉时掀被子很容易使腹部受凉,一旦腹部着凉也会使肠管平滑肌受刺激而引起腹痛和腹泻,为了保证幼儿身体健康,预防感冒,应注意以下问题:


   衣:冬季的重点工作就是保暖,室内外温差很大,幼儿进屋需随时增减衣物.身体的保暖中,脖子的保暖最不可忽视,应给幼儿穿高领衣或系围巾避免幼儿喉咙着凉。应培养幼儿自已塞衣服的习惯。以免肚子着凉。应随时提醒孩子,如不小心拉、尿裤子,一定要及时告诉老师,这样才能及时解决,避免感冒。


   食:冬季应给孩子吃些高热量的食物。同时大蒜、萝卜、韭黄等食物即可提高身体免疫力又可杀菌,平时可以让孩子多吃点。


   住:冬季家家都门窗紧闭,导致屋内空气浑浊,细菌很多。应经常通风换气。今年一般室内温度高于往年,在通风的同时,可在卧室内放一盆水或使用加湿器,以免孩子上火病。

   行:冬季户外活动少了,但是户外活动非常有益,适当的体育锻炼即可提高幼儿免疫力,又可促进钙的吸收。户外的锻炼对我们家长朋友也非常有益哟!
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最主要的几个方面都概括了,不错
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