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【女性特殊时期(月经期/坐月子)经验谈】+坐月子食谱及催奶汤方分享

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发表于 2014/10/23 11:52 |显示全部楼层
本帖最后由 momojiangrong 于 2014/10/23 14:23 编辑

1、你的月经期/坐月子期间一般会怎么护理?

  坐月子不要吹到风,用艾叶姜水煲水擦身或洗澡,不要碰凉水还有提重物。容易有妈妈手,关节痛腰痛等情况。提重物超过10斤会容易出现子宫下垂。当了妈妈后,最重要的除了爱惜自己身体更要保证宝宝口粮。还没开奶时候多按摩开奶,不要喝油腻的汤水,容易堵塞乳腺管。开奶后持续喝催奶汤。汤方稍后奉上。有经济能力的每天喝点花胶炖排骨瘦肉汤。产后容易悲观伤感,出现产后抑郁症状。主要不要情绪不稳定不要哭,心情乐观开朗些。

  2、有没有好的产品推荐:月子可以刷牙的,可以买些月子牙刷刷牙,注意要煮开过的温水。

  3、月经期:月经期出现经痛可以喝红糖煮老姜水,嫌麻烦的话可以买些台湾姜母茶冲来喝,缓解经痛有很好的作用。

  女孩子要对自己好一些,以上是我坐月子的经验分享,最后祝个个准妈妈们开心度过月子期!

        

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发表于 2014/10/23 11:56 |显示全部楼层
沙发一下!~
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发表于 2014/10/23 13:14 |显示全部楼层
写的不错。
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太腻害了,你是第二个发帖的 赞一下 还有这么好的方子
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发表于 2014/10/23 14:34 |显示全部楼层
被福利了!太感谢你的分享了!女性一生中最重要的一件事就是要保暖,所以老姜母是对女人很重要的一件宝物,月经期,月子期,保养期都需要用到姜。咱们喜禾的老姜母暖体沐浴露就是遵循了这一传统中医理论。结合现代生物技术研发而成的,尤其对女性在月经期,孕期,月子期有特别的呵护!
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汤方不错呀
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学习了
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这偏方适合什么样体质的人呢?
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发表于 2014/10/24 10:18 |显示全部楼层
momojiangrong 发表于 2014/10/23 14:21
太腻害了,你是第二个发帖的 赞一下 还有这么好的方子

谢谢小编鼓励啊~
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发表于 2014/10/24 10:23 |显示全部楼层
1、还有产后容易出汗,我每次醒来都满头大汗,其实不是虚汗,叫产褥汗。是把之前摄入的水分排出来,是正常的!!!!! 不要被老一辈的婆婆、妈妈说成是虚汗!!!!不然会备受打击的~
2、还有就是坚持喂母乳,减肥快而且小孩肠胃更适应。不要被周遭人打击说不够奶不够奶,一定够奶的~小孩能吸多少就能产多少奶,要坚定自己的信心哦!
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