宝宝发烧能吹空调吗？宝宝发烧怎么物理降温？

　　宝宝发烧能吹空调吗？

　　可以吹，但是要注意好温度，最好在27度左右，而且开空调之后，也要注意别直接吹到宝宝。高烧的宝宝，本来就需要降温，如果房间环境温度过高，不利于退烧，而合理的利用空调降低室温，对发烧的宝宝是有好处的。注意调到合适温度，而且是最小风量，冷风不能直接对着宝宝吹。

　　1、控制室内温度：宝宝发烧时开空调，最好将室温控制在26-28℃之间，开空调时保持空气流通，定时开门窗。同时，避免与室外的温度相差太大，不要抱着宝宝在空调房和未开空调房之间来回走动，这样会加重宝宝的发烧程度。

　　2、在空调房，虽然有助于宝宝体温慢慢下降，但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，要外加毛毯覆盖。

　　3、开空调时，还要注意室内的湿度。可以放个加湿器或一盆水，增加空气湿润度，避免宝宝身体中的水分被冷气蒸发，同时多给宝宝喝水。

　　宝宝发烧怎么物理降温？

　　毛巾冷敷

　　用毛巾冷敷孩子额头是不错的降温方式。家长可以将毛巾放入冷水（20~30℃为宜）中，完全浸透后取出，稍适拧干致其不往下滴水后，根据孩子额头大小折叠起来放上去，每隔5分钟换一次。

　　温水擦浴

　　用温水擦拭宝宝身体，或者让宝宝洗温水澡也是比较科学的物理降温方式。家长可以准备温热（低于宝宝体温1~2℃，不会让宝宝觉得寒冷为宜）的水，将毛巾放入温水中浸润后，分别擦拭孩子的颈脖、腋下、四肢等处，帮助宝宝皮肤散热。注意，无论是温水擦浴还是温水澡，切记保持宝宝所处的环境温度适宜。

　　泡热水脚

　　泡热水脚会让孩子觉得比较舒适，同时也有助于出汗散热。给孩子泡脚的水温如果家长们不好把握，可以准备一个水温计，通常以40℃左右为宜，以孩子能承受的水温为准。在孩子泡脚的过程中，家长要注意添加热水。

　　冰枕宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好去医院买个冰袋（不是热水袋）把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

　　多喝水

　　多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。

　　降低环境温度

　　孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃-24℃（根据季节不同），有利于体温缓慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。

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