抱宝宝姿势大盘点 宝宝竖着抱有技巧不可过早

　　抱宝宝的姿势大盘点

　　首次为人父母，新手爸妈对于宝宝柔软的小身子都感到手足无措，心情紧张不知如何来抚抱他。而新生儿出生以后，刚刚离开母亲子宫内既宁静又暖和安全的生活环境，突然来到充满空气亮光的陌生世界，也十分不习惯，也感到惊慌不适，尤其被人抱起时头和颈得不到支持，有向下坠落感觉，会出现惊吓。因此作为妈妈爸爸要学会抚抱宝宝，使他受到支持，感到温暖安全，全身舒适放松愉快。这种贴身抚抱是亲子交往建立感情的第一步，对宝宝身心发育十分重要。从新生儿起就应一日多次抱起宝宝，逗引他，引他注视和他讲话。一般抱抚宝宝都在宝宝睁眼睡醒时，当睡熟时尽量让他睡在小床上。

　　抱起宝宝前可先用眼神或说话声音逗引，使他注意，一边逗引，一边伸手将他慢慢抱起。抱仰卧的宝宝可一手伸至头颈后及背部，另一手从另一侧托住臀部和大腿，让宝宝在手臂上躺一会儿，感到安全舒适后再轻轻将他抱起，让宝宝尽量靠近妈妈身体。亲切温暖安全的拥抱会让宝宝感到十分满足。抱俯卧的宝宝可一手托住宝宝下巴、颈胸，一手从外侧伸入下腹，抓住对侧臀部及大腿，轻轻将宝宝翻过来拥入怀中。

　　抱宝宝可采用下列不同姿势和位置：

　　1、横抱：可让宝宝横躺在妈妈前臂上，用手掌托住他背部，手指捏住外侧臀部及大腿根，将宝宝的头和颈搁在臂弯处，胸腹近侧靠近母胸及上腹部，另一手还可用玩具逗引宝宝或做其他事。待宝宝稍长大，则要用两手横抱、一手臂托住宝宝头的枕部和颈背，手掌从背部握住宝宝外侧肩和手臂，另一手从下托住宝宝臀部和双腿，这样横抱宝宝不易滑落。妈妈坐在椅子上，可将宝宝仰卧于你大腿上，两手从两侧托住宝宝头、颈和上背部，让宝宝双脚顶住你腹。也可将宝宝横放在母亲大腿上，用双手上下托住宝宝。

　　2、竖抱：宝宝伏于母肩，将宝宝抱直，胸腹紧贴妈妈前胸，一手臂绕背抓住对侧宝宝上肢，小宝宝头尚不能竖稳时可将手掌托住宝宝头和颈，母另一手从背后托住宝宝臀部和双腿，撑住全身重量，紧紧抱住宝宝，这样宝宝头靠母肩向后可看见四周人物，又锻炼了头颈部肌肉，训练竖头抬头动作。将宝宝从抱着位置放到床上或桌上时也要动作轻柔缓慢，妈妈手臂可在放下宝宝后在原处停留片刻，待宝宝感到不晃动、安全和舒适后，才慢慢把两手相继抽出，保证安全。

　　3、坐式抱：宝宝从小喜欢看四周人物，坐着竖直抱时显得特别高兴活跃，可逐渐提高横抱宝宝的头颈、上身，使其慢慢习惯上身直立，待宝宝头部能竖直时，可采坐势怀抱，宝宝臀部及两下肢置于母坐着的大腿上，上身坐直，宝宝脸向一侧，用一手臂绕过宝宝颈背握住外侧腋下，将宝宝另一侧肩身紧靠母胸前，坐姿怀抱不仅宝宝可环视四周，尚可母婴对视，进行谈话和逗引。另一坐式抱为宝宝背靠母胸，脸手向前，母一手从腋下经前胸环抱宝宝。另一手从同侧宝宝大腿下伸向另一侧抱住另侧臀部和大腿。

　　宝宝竖着抱有几种方法：

　　1、将宝宝面向下抱着：让宝宝的小脸颊一侧靠在妈妈的前臂上，双手托住宝宝躯体。保持这个姿势，还可以来回摇摆宝宝，会让宝宝非常高兴。

　　2、让宝宝面向前：当宝宝稍大一些，可以较好地控制自己的头部时，让宝宝背靠着妈妈胸部，用一只手托住他的臀部，另一只手围住他的胸部。这样，让宝宝面向前抱着，使他能很好地看看面前的世界。

　　3、让宝宝骑坐在妈妈胯部：宝宝和妈妈面对面，双腿分开，骑坐在妈妈胯上，妈妈一手托住他的臀部，一手围住他的背部。这时宝宝若觉得还不够安全，他的小手会紧紧抓住妈妈臂膀，能促进亲子感情。

　　宝宝3个月后才可以竖着抱

　　一般来说，宝宝在2个月以后就能把脑袋竖起来了。但这时宝宝颈部及背部肌肉还不够发达，竖头时间比较短，所以不宜竖着抱。3个月以后，妈妈会发现宝宝在俯卧位时可把头仰起，这代表宝宝已经有了支撑脑袋的能力。宝宝到4个月时就会向左右转头了。所以，3个月开始宝宝可以尝试竖着抱。竖着抱直立位宝宝可看到许多东西，有助于促进宝宝感官发育，宝宝也喜欢被竖着抱。

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