扁平足的危害
大概7%的人有扁平足的问题,孩童期基本没多大影响,多数到青中年或比较肥胖才会有症状。表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等。
病因可能源于肌肉痉挛,亦可能是骨头的结构异常。它的危害不止疼痛那么简单,既会导致运动受限,还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应,如发生炎症、变形等。
如何判断孩子有没有扁平足
最简单的方法是在地上撒上一层面粉,让宝宝踩上去,再看踩过面粉的脚底,一般来说,正常的脚足内缘不应触地,所以不会沾上面粉,而扁平足刚好相反,大部分足底或全部足底会被面粉覆盖。
如何避免扁平足的危害
1、合理饮食,合理补钙;
2、家长可以训练孩子用大脚趾和食指夹东西,或做踮脚练习,以促进足弓发育。
3、若是跟腱有挛缩,宜每天做跟腱按摩;
4、要避免给孩子穿硬底鞋、高跟鞋。鞋底以中硬度为佳,最好买得宽松一点。但对于很明显的扁平足,建议先到医院测量足弓,再根据具体情况订做适合脚型的鞋或鞋垫;
5、不要急于让宝宝学走路,如果宝宝没有自己想走的意思,不要硬扶着他们学走路,以免骨头脆弱不堪负重,导致足弓变形。
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擅长领域:骨折、关节损伤、脊柱脊髓损伤的保守治疗、手术治疗、围手术期及术后的康复治疗。矫形骨科:马蹄内翻足、先天性足畸形、骨延长、儿麻后遗症、臀肌挛缩症、骨不连、骨折后遗症、O形腿、扁平足及各种畸形足与腿骨复合畸形。
擅长领域:足部疼痛,足部先天或后天畸形:拇外翻,跖痛症,跟痛症,爪形趾,马蹄足,高弓足,扁平足,马蹄内翻足,马蹄外翻足,糖尿病足,跟腱挛缩,跖间神经瘤,足部神经卡压综合征,胫后肌功能不全,腓骨肌功能不全,足、踝部骨性关节炎,跟骨骨折,距骨骨折,Lisfranc损伤,踝关节骨折,踝关节扭伤,足扭伤,跟腱断裂。四肢骨折。
擅长领域:男,33岁,硕士研究生,毕业于重庆医科大学七年制,师从于全国著名小儿骨科专家李明教授,从事小儿骨科临床工作近7年,对小儿常见的各种先天性畸形如:小儿髋关节脱位,马蹄内翻足,扁平足,多指畸形,以及发育过程中出现的各种畸形,如:脊柱侧弯,X型腿,O型腿;以及小儿常见各种创伤:如四肢骨折、关节创伤、脊柱创伤等疾病的诊断和治疗有着丰富的临床经验!