1、选择时段
空气质量好的时候,上午10点前晒太阳。这时候太阳出来不久,环境温度不太高,孩子晒晒太阳不会觉得热,湿疹不会加重。
2、注意日晒的部位
婴儿湿疹大多发生在面部,少数在躯干或肢体。只要选择手足或臀部暴露在日光下就可以了。这样既可以晒太阳,又避免湿疹加重。
3、掌握暴露的时间
以10公斤重的宝宝为例,张开双手(手掌或手背一侧)的体表面积大约112平方厘米。每平方厘米的皮肤半小时可产生20个国际单位的维生素D。因此,只要晒13分钟就可以获得1000国际单位的维生素D。所以,每天晒太阳10分钟就够了。
湖南省儿童医院皮肤科副主任医师 韦 祝
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擅长领域:①各种疑难、少见和重症皮肤病的诊断和治疗;②遗传性皮肤病的临床和研究工作;③色素性皮肤病;④感染性皮肤病;⑤皮肤组织病理。1. Diagnosis and treatment of rare, critical skin conditions. 2. Treatment and research on genetic skin diseases. 3. Pigmented skin diseases. 4. Infectious skin diseases. 5. Dermatopathology.
擅长领域:白癜风、黄褐斑等色素异常性疾病、痤疮、斑秃、湿疹等诊治。
擅长领域:应用中西医结合治疗各型痤疮、慢性荨麻疹、遗传过敏性皮炎、湿疹、扁平疣、黄褐斑、脱发等各种皮肤科的常见病多发病。