产后漏尿要怎么治疗才可以恢复

提到产后漏尿，相信经历过的人都知道是怎么回事，这也是非常让人痛苦的事情，比如咳嗽、打喷嚏以及在跳跃，甚至是跑步时就会出现产后漏尿的情况，让人烦恼不已，其实有些方法是可以缓解这种情况的，那么，产后漏尿要怎么治疗才可以恢复呢？一起来看下面的介绍吧。

产后漏尿要怎么治疗才可以恢复

通常而言，女性产后漏尿主要由于盆底功能受损引起，及时通过一些方法进行改善是非常有必要的， 最重要的治疗办法，便是恢复盆底功能，方法主要如下：

1、进行凯格尔运动：产后漏尿可可以通过凯格尔运动来有效的缓解，其实就是女性朋友们在产后通过缩肛运动，反复练习而增加盆底肌肉的力量，长时间坚持下去，慢慢地就可以帮助大家减缓漏尿的程度；

2、增加运动：产后增加运动量也可以帮助缓解产后漏尿的情况，产妇还需在产后4-6周，经过月子期间过后，积极、适当增加体育锻炼的运动量。在运动的过程中，可以促进盆底功能的恢复，也可以使漏尿的状态得以恢复；

3、积极就诊：需要大家注意的是，若发生较严重的盆底损伤，产妇通过凯格尔运动和适当增加体育锻炼活动量，仍然不见缓解，并且在每次增加腹压时，均出现漏尿的情况，甚至不增加腹压时，也可能出现尿失禁、漏尿的情况。此时应该积极就诊于泌尿外科或妇科，检查有没有发生盆底功能严重受损，有没有合并有脏器脱垂、是否存在张力性尿失禁，通过尿液动力学检查和盆底功能B超检查，进行综合的评定。

产后漏尿要怎么治疗才可以恢复？以上就是关于这个问题的详细介绍，给大家介绍了三种方法，即进行凯格尔运动、增加运动以及积极就诊，除此这外，大家一定要注意根据自己的病情，适当进行手术纠正，以减少痛苦。

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