“爸爸，我恨你！”8岁女童查出肺癌晚期，真凶是父亲的二手烟

“爸爸，我恨你！”

这句话出自一位8岁的女童蕾蕾，是什么让小小年纪的她说出这样的话语？

原来，蕾蕾在约一个月前频繁出现咳嗽症状，咳得严重的时候感觉胸口发闷发痛，甚至咳出的痰带有一些血迹。

蕾蕾的咳嗽症状让家长误认为是感冒所致，给她吃了一些感冒药后就没有前往医院治疗。没想到的是，蕾蕾在吃完药后症状并没有得到缓解，甚至愈演愈烈发展到咳血，这让家长不敢轻视，带着蕾蕾一起去往医院检查。

等待检查结果的过程中一家人都很轻松，谈笑风生。结果出来后，却让一家人再也笑不出来……蕾蕾被确诊为肺癌晚期，伴随胸腔积水，且癌细胞已经发生转移，她的时间不多了。这个结果让一家人难以接受，才8岁的小孩怎么会跟肺癌挂上钩？

……

经过询问得知，孩子的父亲有十几年烟龄，现在已经发展到一天需要抽2包烟。平常抽烟的时候他丝毫不会避着孩子，蕾蕾长时间跟着父亲吸食二手烟，而这就是诱发蕾蕾发生肺癌的主要原因之一。

家长们总说爱孩子，殊不知很多时候将孩子推向病魔“怀抱”的正是自己！

一、癌症的危险因素中约2/3与家庭有关

中国科学院院士、胸外科专家赫捷表示，癌症的危险因素中2/3都和家庭生活相关话。家庭成员长期共同生活，拥有共同的饮食、行为方式等，而这些因素恰恰是诱发癌症发生的高危行为，主要包括这四点。

1、家庭成员抽烟

我国二手烟的暴露率非常之高，以北京市为例，家庭二手烟暴露率为28.7%。直接吸烟和被迫吸入二手烟，二手烟的危害可能会更大一些！因为一手烟还会进入食道和胃部，胃部具有消化功能，可以消化进入胃部的烟尘，可一定程度降低伤害。

而吸食二手烟，则会直接经过鼻腔进入体内。大于pm2.5的烟尘会进去鼻腔和呼吸道并停留，小于pm2.5的烟尘则会进入肺部。这些外来物会长时间停留在呼吸道、肺部内，逐渐产生伤害，给健康带来极大威胁。

2、家庭成员过度饮酒

家庭是喝酒的重要场所，逢年过节，家族聚会也经常可以看到酒的身影。据中国酒业协会的发表的数据显示，1.23亿人存在过量喝酒的行为。饮酒会致癌已有确切的研究证实，《柳叶刀肿瘤学》发表的数据指出，仅在2020年全球就有74万例新发癌症和饮酒相关，其中中国约占有28万例。

那么，为什么饮酒会致癌？因为饮酒会破坏体内的DNA结构，而这些破坏会随着喝酒数量的增加逐渐累加，当累积到一定程度时，癌症就发生了。

3、家庭饮食不合理

同一个家庭里的成员，饮食、生活方式几乎一致，很容易会被同一诱因所影响。如罹患食道癌的家庭，往往有摄入新鲜食物不足、喜欢吃烫食、喝热茶的习惯。长期保持这些不良习惯会导致食道黏膜反复损伤，诱发慢性炎症发生，到最后演变成癌。

4、混用碗筷、共用餐具

幽门螺杆菌可通过共用餐具、碗筷以及母婴等途径进行传播。在感染幽门螺杆菌后，早期身体可能不会有任何症状。随着幽门螺杆菌的繁殖，会在胃部内产生大量毒素，破坏胃黏膜，引起慢性胃炎、胃溃疡等发生。没有及时进行干预治疗的话，有可能会演变成胃癌，幽门螺杆菌感染者罹患胃癌的风险会比常人增加4~6倍。

在生活中，一定要尽量规避一些家庭中可能诱发癌症发生的风险因素。而在癌症来临时，朝夕相处的家人是最容易发现异常的“吹哨人”，如果发现自己的亲人出现了一些不对劲的情况，不要轻视。

二、很多癌症信号是家人发现的，要成为癌症吹哨人

1、出血

无论是身体哪个部位出现异常出血都需要引起警惕，包括口腔、皮肤黏膜以及鼻出血等。另外，小便、大便内发现异常出血也要引起重视。

2、疼痛

当身体某个部位出现异常疼痛感时，如腰背部疼痛不要自动带入腰肌劳损等病，也可能是肿瘤发生转移所致。在疼痛症状出现的同时伴随体重减轻、食欲下降等，更需要警惕是罹患癌症所致。

3、肿块

发现身体体表出现异常肿块，如甲状腺肿块、乳腺包块、颈部淋巴结肿大等，都需要引起重视。

4、发烧

体内存在肿瘤时会导致身体出现癌性发热症状，癌性发热一般会出现在下午和晚上，早上多不会出现。体温一般会保持在37.8~38℃之间，在白血病、淋巴瘤以及肾癌患者身上较为多见。

5、暴瘦

不明原因的短期体重大幅度下降，一定要警惕是癌症来袭。患癌后体内的癌细胞会和正常细胞争夺营养，导致身体没有足够的营养供给，出现暴瘦的症状。

身体出现上述5个之中的任何一个症状，都要及时就医避免拖延。那么，我们在家庭中该如何预防癌症呢？做好这四件事。

三、家庭如何防癌？收好这份攻略

1、创造良好的家庭环境

在新家装修时，尽量选择环保材料，装修结束后不要立即入住让房屋保持通风一段时间后，空气检测合格后再入住。家庭成员有吸烟习惯的要主动戒烟，避免影响家人健康。

2、饮食健康

饮食上要注意营养摄入均衡，烹饪时尽量减少油盐糖的添加，烹饪方式以清蒸、水煮为主。

3、定期举办家庭运动

坚持运动对于预防癌症有很大好处，建议每周保持3次的家庭运动日，每次运动的时间不少于30分钟，可以选择一家人一起外出散步、打球等。

4、每年安排家庭体检套餐

为每个家庭成员制定个体化的体检套餐，并定期进行体检。定期体检可及时发现身体内的异常，做到早发现早治疗。

癌症的发生是多种因素共同作用下形成的，我们能做的事是尽量规避这些危险因素，保持好的生活习惯和家庭氛围，莫让原本温馨而美好的家庭，成为癌细胞的温床。

参考资料：

[1]《癌症会传染吗？请收好这份“家庭防癌计划”！》.中山市中医院.2021-04-16 

[2]《癌症的自我诊断五字诀》.人卫健康.2020-05-19

[3]《共用餐具易传播幽门螺杆菌》.光明网.2021-02-23

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